◎ 之前避静学习到很多， 整理成笔记和大家分享 ◎ 注1：内容整理自孔维仁神父带的避静 注2：原则上各页独立，但也有连贯处 注3：请按空白键 tension │ Ａ────┴────Ｂ (Familiar) (Unfamiliar) 我们常常在Ａ(熟悉、舒适、容易) 和 Ｂ(未知、难熬、困难)之间拉锯，形成一种tension 爱 是留在tension里，学习爱是什麽 -- ★ 感受到害怕、孤独、黑暗，这些不是「没信仰」的记号， 反而是信仰的旅程里，一个重要的阶段； (它会使我们成为天主更好的工具，最後并结出「爱的果实」， 如同大自然的更新，必须经过蜕变的过程一样。) 可以说，这些体验就是进化自己信仰的一个机会， 好让天主真正与实际地成为我们生命的"主"而学习信任祂。 ★ 若没有爱和信德的"感觉"，还是要去爱 ──说不定这时我们所付出的就是纯正、无私的爱。 换句话说，在我们自己的黑暗中，天主也使我们成为照耀别人的光明！ from孔维仁神父 -- ★ 从relief (祈求更"轻松"一点， "跨"过困难) = ↓ 到belief (祈求更坚定的信念，(踰)"越"过困难) = ★ 从inferiority 自卑 (我缺陷累累，天主请不要看我……) = ↓ 到interiority 内在 (天主，请和我说话、请和我在一起……) = -- ★ 美丽人生 (从种子到花朵的五个阶段) 一、治癒『否认』：我没有什麽问题！ 选取会成长的种子 二、治癒『愤怒』：都是他们的错！ 将种子种在黑暗的土中 三、治癒『交换条件』：只要……我才会改变！ 将种子暴露在阳光下 四、治癒『沮丧』：一切都是我的错 灌溉种子 五、完成『治癒』及『接受』的过程：我接受所发生的一切。 为种子的成长而感恩 我愿意去面对。 我欢迎这件事会带来的成长 -- ★ 爱是什麽？ 我为爱下的定义是：为了滋养个人和别人的心灵成长，扩充自我的意愿。 ★ 爱需要努力。 扩充自我和多走一步路或一里路一样，都违反与生俱来的惰性及出於恐惧的排斥心理。 扩充自我或脱惰性，就叫做努力。 恐惧当前，仍然挺身而起，就叫做勇气。 所以爱也可以说是努力或勇气的一种形式。 它是滋养我们为自己和别人心灵成长所做的努力，而表现出来的勇气。 我们也可以为爱之外的其他目标努力或发挥勇气，因此，不见得所有的努力与勇气都是爱 ，但是真爱一定含有努力与勇气的成分。不具备这两项要素的话就不可能是爱，绝无例外 。 from 心灵地图 by M.Scott Peck -- 天主的完美，就是爱我们，接纳我们的不完美。 祂说： 「不论你是否改变， 都无损於我对你的爱。 因为，我的爱是无条件的……」 --

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