一. 先停下来从心里说: 怀孕而生育天主子的玛利亚，请帮助我更认识耶稣。 唯一认识子的天父，请帮助我更认识耶稣。 使天主子降生成人的圣神，请帮助我更认识耶稣。 二. 看当天的章节: [马尔谷] 12:28-34 有一个经师听见了他们辩论，觉得耶稣对他们回答得好，便上 前来，问他说：「一切诫命中，那一条是第一条呢﹖」耶稣回 答说：「第一条是：『以色列! 你要听! 上主我们的天主是唯 一的天主。你应当全心、全灵、全意、全力爱上主，你的天主 。』第二条是：『你应当爱近人如你自己。』再没有别的诫命 比这两条更大的了。」那经师对耶稣说：「不错，师傅说得实 在对：他是唯一的，除他以外，再没有别的：应以全心、全意 、全力爱他，并爱近人如自己，远超过一切全燔祭和牺牲。」 耶稣见他回答得明智，便对他说：「你离天主的国不远了。」 从此，没有人敢再问他。 三. 观察: 什麽人？在哪里？做什麽？讲什麽话？ 　四. 比较注意到哪一点？ 　五. 想跟耶稣说什麽？ 六. 念天主经 七. 写一句心得的话。 --

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