作者j0588 ()
看板CareerPlan
标题Re: [犹豫] 月薪10万多 但身心疲倦
时间Mon Oct 2 08:45:45 2023
※ 引述《luv2pac ( )》之铭言:
: 目前月薪含加班约10万出头 在同业界算高
: 但一天工时超过10小时 月休4日
: 但身心灵整个都很疲倦 离职的意念越来越大
: 每天都做的很烦躁 存款约300万左右
: 4x岁了 有结婚无生子有房无贷款 无车
: 离职後如找新工作月薪估计大概会落在5-6万
: 等於是减半 但压力会少非常多
: 本身又是会想很多的那种鸡巴犹豫不决的个性
: 所以想在这请教一下大家的看法 谢谢
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建议先花点钱找专业的心理师谘询治疗一下吧,听听专家的意见做改变,通常都比在这里听大家打屁聊天给的建议强,包括我这篇在内
一,你以为的压力来源未必就是真的压力来源
二,找到真的压力来源後,看是否除了离开逃避外,还有其他改善缓和压力的方法
三,面对外界环境条件的改变,可能会面对新的压力来源。你的例子最直观的就是收入减少,必须相应在日常生活中减少开支。
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