※ 引述《denny0411 ()》之铭言： : 各位大大好，这是小弟 PTT 首 PO ，若有什麽问题还请各位指正。 : 先说一下家庭背景：父亲当警察，母亲当美发师，有一个姐姐在国立大学读历史系，没有 : 经济压力。 : 我小学一到四年级时成绩一般，在我小五时我去了国小附近的安亲班，当时的老师可以说 : 是非常高压跟填鸭，我要写非常多的习题，并且秩序、课业不好就会被打，我最晚曾经待 : 到23点才回家。在那个时期我的成绩被逼到到前三名。 : 国中在父亲的期望下考进中部某私中，一开始排名也不算高，父母决定把我送进补习班， : 共补英、数、物化三科，而我也乖乖写补习班的讲义跟考卷，之後排名就有上升。最後成 : 功考上中部某明星高中。 以前读建中的时候也有发现一个现象 国中处於高度密集被动学习的同学 高中课业往往会炸裂 因为国中的考试内容相对高中很简单 这些同学在国中花了极大时间和努力才勉强挤进前面志愿 但高中的学科范围更广 难度更难 况且前几志愿段考和练习通常还会放一些特殊的难题 如果国中阶段就觉得吃力 时间也大多花在读书上面 高中阶段就更没有余力了 : 高一时我遇到一位同学：他家是低收入户，他要帮忙家里工作，而且还要兼顾课业。他没 : 有补习，全靠学校发的课本与讲义，以及他的努力。他是班上的前三名。他使我认为靠补 : 习是对自己的课业不负责任，因此我想让自己脱离补习班。我下定决心，高中三年都不补 : 习。 以前也有遇过这样的同学 学习资源都是从图书馆和学校讲义 还会跟同学借补习班讲义和参考书去影印回家练习 因为从小只能靠自己学习 意外有很强的意志力和自学能力 但补习不一定就是不负责任 有些课或许遇到的老师和自己学习方式不符合 补习班还是能发挥救急的效果 只是不能太依赖 : 我在这里忽略了一件事。这个时候的我并没有培养出读书方法，我并不会自己读书。我想 : 在这时，我已经变成了「别人交代我时我才会做」 的那种人。 : 高一的状况说真的还可以，我现在回去翻那个时期的书，上面都有使用的痕迹。 : 进入高二可以分几个方面来讨论，分别是课业、班级跟社团。简单来说，都失败了。 前几志愿的学生反而在班上更容易感到挫折 这对於许多同学来说是很好的磨练 但也会对少数同学造成严重的心理冲击 以前班上有一位数理资优班降转的学长 他当初在数理资优班也很努力 但怎麽努力都无法脱离垫底的状况 最後作弊被抓 记过後家里也不谅解 结果也导致忧郁症休学 後来复学转到我们班 可能因为身心状态还是没恢复 段考成绩还是被我们普通班惨电.... 最後某一天突然消失 再也没来上课 第一志愿很容易遇到各方面都远优秀於你 家庭资源比你想像还丰富的同学 这就看你心里怎麽调适 其实只要同学人品好 多认识一些奇才 长些见闻也是不错 不一定甚麽都要去竞争 去比较 要认知到第一志愿的学校 学生组成本来就是偏离群体值 : 最後我学测跟指考都很差，勉强毕业，录取了某私校的物理系。 : 进了大学後，我很讨厌周围的环境与同侪。一个是读哲学系，询问他对未来出路的看法， : 他对我说：「只要认真努力，我想不管是哪一个科系都有办法闯出一片天」。结果他天天 : 打魔物猎人打通宵，玩一玩还会拍桌跟怒吼吵人，还被二一。 : 而我也没有好到哪里去，高三上我得了忧郁症，高中毕业的那个暑假我决定要拼转学考， : 因为高中有接触一点程式，对电脑方面也有兴趣，所以决定拼转资工。 : 大一上时发现自己因为高中基础太差很多都听不懂，被二一。 : 大一下知道自己对物理系真的没能力也没兴趣，决定全力拼转学考，把原本物理系的课全 : 部退掉，并修资工系的课。一开始很顺利，教授知道我的遭遇，也很支持我，给我挺多帮 : 助的。自己也很认真写 code 、读转学考。但在疫情变严重後，我回到家远距，不知道为 : 什麽忧郁症变得很严重，生活变得混乱，常常做噩梦，噩梦中有人告诉自己为什麽不去死 : ，不知道自己的存在意义，醒来後都会大口喘气。最近还有一些冲动的行为，像是半夜 : 骑 Ubike 骑到离家 20 多公里的地方。 忧郁症和其他心理状况 在前面几个志愿的学校盛行率都偏高 建议是配合医生做治疗 然後调整生活 让心理条件改善後 很多事情会比较顺利 : 现在我完全不愿意碰书跟 coding ，一碰到就会想起高中成绩倒数的回忆，想到其他同学 : 都在好大学努力，而我就是个智障一样都学不会。感觉自己就像个米虫，一直花家里的钱 : 。 : 我目前有在身心科治疗吃药，也有在做自费的心理谘商。目前我觉得我真的读不下去了， : 私校的学费还要六万多。我也不想当米虫，想先找个工作。但我爸不太愿意，他认为我只 : 有高中毕业，「然後呢？你老了之後要做什麽？」 : 希望各位能给我一些建议，谢谢。 忧郁症是可以治疗的 配合治疗多数是可以痊癒的 忧郁症期间会让你的思考受限 所以会少看到很多选择性 建议优先以治疗为主 课业如果真的跟不上 可以跟学校沟通後先休学 学历之後再补上都可以 健康优先 治疗期间也可以依照自己的步调去调整生活和找能胜任的工作 很多学习也不一定非在大学才能学习 另外如果忧郁症没有治好 不建议考国考或是读警大警专 因为蛮容易造成更多压力..... --

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