作者neetcat (猫科绝对时间)
看板CareerPlan
标题[问题] 不知道未来的路
时间Fri Sep 6 01:26:36 2019
大家好 对职业上有点迷茫 所以来请教大家的意见
因为很怕被骂 我翻了不少文 感觉大家似乎都偏向 不知道要做什麽的话就考公职
简单介绍一下我自己
大学私立中段文组 原住民
因为不喜欢社工系 所以转了後段学校的社会学系
虽然读得很开心 但是不想延毕所以一直超修
那时候还有兼家教 系办打工 国科会计画 双主修
大四下开始爆发失眠+忧郁症 於是就直接毕业了 也没考虑研究所的事
毕业後跟着爸爸做工等当兵
我想当兵 但是因为忧郁症太严重 所以免役
後来自己去到处做餐饮 想学技术 也去了职训局
跟爸妈一起开小吃摊创业失败 赔了不少钱
又回去做工 後来做到膝盖受伤 就辞职了
不能跑跳 走太多路也会痛
想申请身心障碍手册 却没通过
去年做麦当劳 加油站 高中同学家里的工厂 也都做不好 一直被骂
现在在做公立学校保全 领16k (时薪124x一周35小时) 这是我唯一做得来的工作了
不久前参加了高雄市环保局的清洁队考试 但是大概不会上
之前考过一次社会行政 全职考生 但是我越读压力越大 所以後面都读不太下
我一紧张就脑子一片空白 什麽都做不好 肢体僵硬 口吃
有在吃安眠药 却还是长期失眠 体力不好容易累
对读书没什麽自信 膝盖不好也不能做体力工 只好做保全
但是不知道能做多久 毕竟低薪又是派遣的
很对不起 我把自己的人生弄得一团糟
我好多次都想乾脆从楼上跳下去算了
但是不想让父母难过 想着至少坚持到父母过世
真的很对不起 浪费大家时间 我什麽都不会
连加油站与麦当劳都不要我
我有想过要学个专长 想做配电 但是膝盖状况不好
要考公职吗? 考到几岁停损?
还是要做什麽好?
感谢大家看到这边 这篇文 不论推嘘箭头 都会给100P 给10位
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台湾年轻穷鬼生活指南#1PV3njqo (Gossiping)：
1. 不要
买房 2. 不要
买车 3. 不要
结婚 4. 不要生
小孩 5. 不要
外食 6. 不要
出国
7. 除了最基本的意外险和强制险，绝对不买任何
投资型保险 8. 好好练身体，不要
生病
9. 除了吃饭工作缴房租，钱全存起来，老了到乡下随便买间房子，
孤独过完一生
10.不要
失业……
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.172.95.99 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/CareerPlan/M.1567704398.A.B6D.html
1F：推 weiike : 为何失眠忧郁症 09/06 01:37
忧郁症的可能性很多 医生也没说我的原因 所以我也不知道
我妈跟我姊也有 所以基因可能本身就不好
我猜是大四时压力大 就直接爆发了吧
2F：推 Pheromone : 先解决忧郁 或是学习与之共处 才能决定下一步 09/06 01:39
大四到现在 也差不多八年了
中间自行断过药 不去看医生5年
後来长期失眠 肝指数飙到正常值的上限两倍
所以又回去乖乖吃药了 现在还是常常睡不着
幸好保全工作可以稍微偷打瞌睡 偶而被主任看到 主任也没说什麽
今天(礼拜四)巡逻时走一走 突然走不动了 只好坐在角落休息
不是什麽灵异现象 只是突然感觉走路走不下去
脑中突然不想走路的意念 大於其他
我不太会解释 我有用手机纪录心情与想法的习惯
因为我常常无法讲话 会直接用文字给对方看
----
A组长问我考得如何 B主任也在旁边 鼓励我继续考
藉巡逻的机会躲起来
坐在四楼的楼梯角落 动不了
感觉好累 好累
是不是已经到极限了
未来的路不知道要怎麽走
没有体力继续工作
动不了
......
吃个药继续上班吧
----
谢谢两位大大 奉上100p 一点小小心意
※ 编辑: neetcat (1.172.95.99 台湾), 09/06/2019 01:48:44
※ 编辑: neetcat (1.172.95.99 台湾), 09/06/2019 01:58:47
3F：推 Normikan : 看起来你的学习能力应该是都ＯＫ只是被精神疾病拖垮 09/06 02:02
4F：→ Normikan : 以我这乡民的不专业判断：多去找找不同的精神科医师 09/06 02:02
5F：→ Normikan : 总觉得如果能够改善你的精神状态，那麽一切就ＯＫ了 09/06 02:03
医生一直鼓励我 说我有进步 其实也没说错
这是我唯一一份 不靠爸爸 却能做超过半年的工作
以前做工 常常我爸会罩我 没跟爸爸做 自己出去找的工作 都没超过半年
只有保全 所以我医生一直鼓励我 要我不要想太多 就先稳稳做下去
可是我不知道是不是要一辈子领16k 很混乱 我一直觉得我没那麽好 他只是安慰我
这是9/2的日记
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清洁队考得很烂 不可能会上榜 明明已经这麽努力了
我觉得我这一辈子大概都是鲁蛇了
头脑不好 膝盖也不好
也没办法跟人正常的互动
除了保全 什麽工作都做不来
怎麽办 一辈子就这样领16k吗
我该怎麽办
没办法做工 也没办法读书 也没钱
连麦当劳跟加油站都做不来
我工作都很努力 可是去哪都被当垃圾看
怎麽办 一辈子做16k保全吗
体力好差 光是保全就觉得到极限了
怎麽办 陈医生会知道吗
医生总叫我不要想太多
我想他的意思 大概是想那麽多 也没能力去做
所以就不用想了 乖乖做保全 捡角过完一生的意思吧
是吗 医生
他一定会安慰我说不是 然後说我很努力了 就继续做保全吧 不要想那麽多
然後说我有进步了
每次都这样
我哪有进步啊
我前天赞安诺吃到7颗还是睡不着
昨天吃到5颗也是没用
我失败到连睡觉都没有办法 只会吃
感觉越来越不会讲话了
不论讲话还是写字 只能一句一句的讲 用很短的句子
主任他们可能都已经发现我怪怪的了
----
谢谢大大的建议 我会整理後拿去跟医生讨论
安眠药的药效发作了 我先睡了 100p奉上
※ 编辑: neetcat (1.172.95.99 台湾), 09/06/2019 02:14:13
6F：推 Payne22 : 人生不是只有钱啊 快乐比较重要2 先把忧郁症稳下来 09/06 02:34
7F：→ Payne22 : 吧 09/06 02:34
我是尽量看开了 不然会更纠结
不过我个人觉得在高雄至少要25k而且能稳稳做到退休
不趁35岁前找 怕35後更难找 到时候真的只能做保全一辈子了
8F：推 ecup3cm : 路过来领100p 加油 09/06 03:28
谢谢你
9F：推 bingonono : 觉得先学会跟忧郁症共处比较重要～可以去多多尝试 09/06 03:33
10F：→ bingonono : 不同的精神科医师试试看，我觉得心理影响到生理， 09/06 03:33
11F：→ bingonono : 心理稳定了，身体状况也能好些 读书也能比较顺利， 09/06 03:33
12F：→ bingonono : 整个人气场也会比较好。 我觉得跟忧郁症患者说别给 09/06 03:33
13F：→ bingonono : 自己太大压力好像作用不大，但是尝试着舒缓压力， 09/06 03:33
14F：→ bingonono : 学习与忧郁症共处，慢慢地往好处想，例如至少现在 09/06 03:33
15F：→ bingonono : 不是待业中啊，有在赚钱，当保全如果能一边上班有 09/06 03:33
16F：→ bingonono : 收入还能念书，多棒～原po加油><!! 09/06 03:33
精神科医生其实主要就负责开药 在意的是药有没有效 没
效就换个药 换到有效为止
如果做心理谘商的话或许会不一样 我姊有在做
不过心理谘商的价格太高了 听说每小时都要1-2千 我不敢去
b大回比较多文 给200p
17F：推 ccu1002 : 大学感觉没利用原住民的优势…有点可惜 加油吧 09/06 03:53
我大学是推甄上的 有用到原住民名额 不过学测本身分数就不高
所以很努力 也只是一个私立中段
每次看到国立大学的都感觉很神奇 不知道他们怎麽考的 让大家见笑了
18F：推 wojio : 既然已经有工作也有薪水了（虽然不多），家里也不靠 09/06 04:32
19F：→ wojio : 你养，就想想自己已经幸运很多了，看有没有想做的 09/06 04:33
20F：→ wojio : 兴趣在空闲时间培养一下，找一些能让心情好起来的 09/06 04:33
21F：→ wojio : 方法，暂时不要在未来前途啊，工作啊打转，越想会 09/06 04:33
22F：→ wojio : 压力越大。慢慢来。加油，给你打气 09/06 04:33
我爸的工作 现在也就月薪两万多 加劳保退休金 大概4万多
我妈没工作 我跟我姊都还住家里 吃家里
所以难免会想到 将来爸妈老了 要怎麽办的问题
这也是我一个压力源
只要有把我爸妈顾好 我自己的话反而没差
真的活不下去 就不活了
w大给200p
23F：推 monarch0301 : 有个说法是 人的第二个大脑是肠胃 09/06 06:28
24F：→ monarch0301 : 肠胃内的菌相会决定你能否好好消化食物也会很大程度 09/06 06:28
25F：→ monarch0301 : 影响你的情绪 09/06 06:28
26F：→ monarch0301 : 而有些忧郁症的药刚好对肠胃很大不好 09/06 06:28
27F：→ monarch0301 : 建议你可以看看肠胃科或家医科 09/06 06:28
28F：→ monarch0301 : 试着把肠胃照顾好 09/06 06:28
29F：→ monarch0301 : 把睡眠跟消化的问题先认识清楚了再说 09/06 06:28
30F：→ monarch0301 : 你现在的问题是因为根本还没办法好好活着 09/06 06:30
31F：→ monarch0301 : 所以不知道未来要做什麽是很正常的 09/06 06:30
32F：→ monarch0301 : 你该做的就是先找个做的来的工作顶着减轻父母负担 09/06 06:30
33F：→ monarch0301 : 然後把自己照顾好先 09/06 06:30
34F：→ monarch0301 : 中医说 凡事药就有三分毒 09/06 06:32
35F：→ monarch0301 : 你不管什麽药都不要因为效用自觉不够就擅自增加剂量 09/06 06:32
36F：→ monarch0301 : 人的身体无法承受一下子这麽多的药 09/06 06:32
37F：→ monarch0301 : 这非常危险 09/06 06:32
我现在吃的药 确实会造成我容易拉肚子
此外也容易饿
所以看来大家都还是希望我先把现在的工作稳定下来吗?
其实我因为之前工作都做不久 现在的工作稳定 我爸妈已经很高兴了
虽然难免会担心未来钱不够用 但是目前无法再多做兼差也是事实
像我就有同事还会用空档时间去做清洁工
因为担心将来会被裁员 所以才在想要不要考公务员或者学什麽技能
不过确实对自己的抗压力与体力不是很有把握啊...
感谢m大很认真地回复 给400p
38F：推 pk0943 : 忧郁症免役，应该是重度了吧，这需要住院观察治疗， 09/06 07:36
39F：→ pk0943 : 且药绝对不能断。 09/06 07:36
这是重度 不过医生说没有失能 也没自残与伤人 所以不用住院
没住院的纪录 以现在的标准 想拿身心障碍或重大伤病都很难
我去802医院问过 想住院可以 但是一天就是1000起跳 连续住两周
且没有把握说一定就能拿到身心障碍证明
40F：→ rgdiao : 辛苦了 09/06 07:51
谢谢你 我有看到你的文 你也辛苦了
41F：推 z22771187 : 你其实不需要搞甚麽双主修压垮自己 09/06 07:54
42F：→ z22771187 : 反而应该利用原住民身分加分爽爽过 09/06 07:54
怕自己没竞争力 所以我转学前修的是社工+心理系
转学後修的是社会学+生物科系(我很喜欢生物 但是物理化学数学不好)
当然以结果来说是都空空就是了
我学测完就推甄了 没去考联考 因为我学测前三个月完全读不下书
所以我想早点结束
43F：推 lrene0318 : 现在最低时薪不是150了吗? 124太低了吧.... 09/06 08:08
我们老板有一套奇怪的公式 我也不懂
去年便利商店140 我们119 今年便利商店150 我们124
44F：→ jasonmoon : 先照顾好自己，多晒太阳多运动，有健康保额身体才 09/06 08:49
45F：→ jasonmoon : 能想未来的路 09/06 08:49
好 也只能先这样了
46F：推 yamakazi : 这工作最适合你了 每天快乐上班吧 跟病一起和平相处 09/06 09:25
不知道能不能做到退休啊...
47F：→ loadingN : 原住民加分上医科 09/06 09:40
哈哈... 我高中是公立的 但是念得很差...
数学物理化学都挂掉 只有生物一直很强 只好转文组
48F：推 icolee : 慢跑 运动先 09/06 10:44
膝盖不好 多走点路就会痛了 惨
49F：→ sirloin : 跟你说 公职也会被骂 重点是你的主管人品如何 09/06 11:56
那我该怎麽办啊...
50F：推 qwert65732 : 看你的叙述真的让你考上公职你也会压力爆表吧 你有 09/06 12:27
51F：→ qwert65732 : 原住民的优势可以去考一些原住民的缺 还有忧郁症真 09/06 12:27
52F：→ qwert65732 : 的别乱停药 09/06 12:27
原住民也有自己的地方特考 不过录取率也不到10% 也不是每年都有招人
要投入去考 至少也要两三年吧 但是又不是很擅长读书 怕最後一场空
53F：推 Ninja300ABS : 理性非战 请好好用原住民的加分去考一些位子 母语认 09/06 12:57
54F：→ Ninja300ABS : 证有吗？ 一些公家机关好像有约聘的文职 09/06 12:57
现在原住民没加分 都是保留名额而已了
我担心的是自己读书不强 景气不好录取率不高 怕读了好几年 最後又一场空
我老家是在那玛夏 不过我不会说母语
台语英语也勉勉强强
大概是我爸妈怕我口音太重被排挤吧 他们那年代很排挤原住民
不过我说话还是有奇怪的口音 而且从小学到高中一直也都被排挤就是了
从小就不擅长跟人相处 一直到现在也还是如此
55F：推 wheatear7 : 说真的原住民优势很大 考试加油啊 09/06 13:16
会多2-3个保障名额啦 现在差距没大家想像的大了
小石那个我也不懂怎麽回事 也许他本身就是台大的料 只是不一定是医科
我只是个私立大学的料
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本来是写只有10名的 但是大家都好认真 所以大家都有p币喔 回比较多行的有再多给
https://i.imgur.com/KWVAp4A.png
56F：推 chobo318 : 1.先把病情稳定吧！不要停药，放假就去运动，膝盖不 09/06 14:03
57F：→ chobo318 : 好有膝盖不好能做的运动，重点是要走出去，觉得害怕 09/06 14:03
58F：→ chobo318 : 就戴上帽子口罩，不过看起来你并不是害怕人群，只是 09/06 14:03
59F：→ chobo318 : 对自己没有自信。 09/06 14:03
害怕人群是不至於 但是人多的地方会感到焦虑
我也想过运动的问题 所以有买哑铃 可以在家自己练 只练手的话 不影响脚
谢谢你 我会尝试着再练 之前一直都是断断续续的没好好练
60F：→ chobo318 : 2.工作看起来薪水太低了，速食店不适合你就找别的， 09/06 14:03
61F：→ chobo318 : 工作不是只有这个选项。保全也有满多选项的，也有停 09/06 14:03
62F：→ chobo318 : 车场管理人员可以找找。现职觉得可以适应就先做，你 09/06 14:03
63F：→ chobo318 : 应该还年轻，不要太担心，人生就一次，健康跟快乐要 09/06 14:03
64F：→ chobo318 : 放第一，虽然钱很重要，但是心态不对方向不对，到哪 09/06 14:03
65F：→ chobo318 : 都会想逃跑，钱就没办法有效累积。 09/06 14:03
目前看来大家都还是建议我先做这个工作
前面有大大提到 好像公务员压力也满大的 不知道大家怎麽看?
66F：→ chobo318 : 3.可以用原住民优势考国考没错，但是要想想是不是自 09/06 14:03
67F：→ chobo318 : 己想要的。看过去在学经历还有当过家教，有没有想过 09/06 14:03
68F：→ chobo318 : 去找补习班之类的工作呢？ 09/06 14:03
我以前花了很多时间读英文 想拚出国 所以英文是拿手科目
口说跟听力也都有练 大学时还参加英文演讲社
但是现在大概也就英检中级的程度而已
当时也只是刚好常去的早餐店阿姨女儿英文不行
所以帮她补救一下(那时时薪120,我只收100)
身心障碍的学弟英文不行 我也会帮他补救 (学校好大方一小时给300)
如果要说专业度的话 我... 现在连国中英文文法都看不太懂... orz
69F：推 chobo318 : 来日方长，看得出来你自己还是想进步的，只是过往经 09/06 14:11
70F：→ chobo318 : 验让你失去原有的自信而不敢往前变得负面。很多事情 09/06 14:12
71F：→ chobo318 : 没有你想像中那样困难，“再差也就差不多是这样了” 09/06 14:12
72F：→ chobo318 : 。不知道你身边有没有好朋友可以聊聊天，适时的跟朋 09/06 14:12
73F：→ chobo318 : 友聊聊是很好的事情。如果没有，就跟自己的信仰说说 09/06 14:12
74F：→ chobo318 : 话吧！ 09/06 14:12
我很奇怪 有一些以前的同学当我是好朋友
但是我会刻意躲他们 脸书也把他们都删了
你说的对 也许我对自己没自信
我之前做工月领3万 或者在职训局的时候 都还可以跟朋友约吃饭 去教会
这几年收入太低 工作不稳定 我就很自卑 怕人家问我职业 收入
一想到出门要花钱 也就不想出去了
75F：→ chobo318 : 祝福你愈来愈好~要开心点哦！ 09/06 14:12
谢谢 给c大800p 希望你也能开心
※ 编辑: neetcat (1.172.123.3 台湾), 09/06/2019 14:49:53
76F：推 wheatear7 : 太客气了又不是为了p币，很多考试原住民都有加分ex: 09/06 15:18
77F：→ wheatear7 : 国营、中华电信，可以把所有考试列出来看自己能考的 09/06 15:18
78F：→ wheatear7 : 有哪些慢慢准备，觉得不会太困难的，加油加油！ 09/06 15:18
79F：推 pk0943 : 原po这种身心状态也不适合公职。 09/06 15:25
80F：推 wheatear7 : 原po自己再想想吧，我是认为考试上有优势且在外面很 09/06 15:37
81F：→ wheatear7 : 难更好，心理状态有去改善的话是有机会的 09/06 15:37
82F：推 p810034 : 不专业的建议，可以试试看ASMR,对失眠或焦虑可能有 09/06 15:43
83F：→ p810034 : 些帮助 09/06 15:43
84F：推 pk0943 : 现在公职很多第一线为民服务，原po这种身心状况很 09/06 15:48
85F：→ pk0943 : 难面对民众负面情绪。 09/06 15:48
86F：→ pk0943 : 纵使在幕僚单位，你也是要跟同事主管相处。 09/06 15:48
87F：→ pk0943 : 同事主管也很多会欺负新人的。 09/06 15:49
88F：推 smiley12 : 原po你好，我觉的我要是你的话，第一步不是一直想一 09/06 16:42
89F：→ smiley12 : 直领16k 怎办，先接受现在的自己吧，领16k也没啥不 09/06 16:42
90F：→ smiley12 : 好，因为你快被自己的想像力压垮惹 09/06 16:42
91F：→ rgdiao : 我现在连16k 都没有q q 另外谢谢你给我p币 09/06 17:59
92F：推 CraziPhone : 不觉得原po有什麽大问题，尤其看你应对、回覆乡民都 09/06 18:00
93F：→ CraziPhone : 很清楚，也很客气。 而且感觉的到你很想进步，不要 09/06 18:00
94F：→ CraziPhone : 把自己想的太糟。 希望你可以好好的。 不用给P币， 09/06 18:00
95F：→ CraziPhone : 反正我这种人也是拿去赌NBAㄏㄏ 09/06 18:00
96F：→ rgdiao : 咪兔 不用再给我了 09/06 18:12
97F：→ rgdiao : 谢谢你的好意 只要你以後都过得好对我来说就是 09/06 18:12
98F：→ rgdiao : 999999999999999999999999999999999999999999999p币 09/06 18:13
99F：推 FantasyNova : 压力太大 可以先从简单的 便利商店 麦当劳会要的 09/06 18:19
100F：→ FantasyNova : 正职薪水也不少 也可以面对人 舒缓寂寞焦虑的情绪 09/06 18:19
101F：→ FantasyNova : 忧郁的人我觉得比较适合拿正职 然後余时间在准备 09/06 18:20
102F：→ FantasyNova : 纯准备公职 你一定压力跟得失心非常大 考不上 09/06 18:20
103F：→ FantasyNova : 恶性循环，先从一个正职的工作站稳脚步吧 我的想法 09/06 18:20
104F：→ FantasyNova : 饮料店也有正职阿 也是正常上班时间 不用加班 09/06 18:21
105F：→ FantasyNova : 薪资在怎样都不会是16K 你说你只做得来保全 09/06 18:21
106F：→ FantasyNova : 我想应该是你生病心理的关系 但实际上很多服务业 09/06 18:22
107F：→ FantasyNova : 只有他们缺人 所以只是要份安稳的工作 不难 09/06 18:22
108F：→ FantasyNova : 我觉得讲不难 是太武断 应该是说多去试试 ~ 09/06 18:24
109F：推 pk0943 : 原po内文有说加油站麦当劳都不用他。 09/06 18:24
110F：推 chobo318 : 谢谢p币，坦白说p币我没用过啊xD 09/06 18:32
111F：→ chobo318 : 原po请收站内信哦~一起努力快乐过日子吧=） 09/06 18:32
112F：推 FantasyNova : 表达多去试试 因为服务业 餐饮业 缺很多 包含打工 09/06 18:39
113F：→ FantasyNova : 做不好被FIRE 也是好好的再找下一个 藉此学习工作 09/06 18:40
114F：→ FantasyNova : 被FIRE只是代表现在不行 但你还是有了工作经验 09/06 18:40
115F：→ FantasyNova : 踌躇止步 才是让你加深否定自己的原因 09/06 18:41
116F：→ FantasyNova : 我是不建议你的身心状况准备考试 从有收入後再填充 09/06 18:42
117F：→ FantasyNova : 自己想要的能力或者改善身心为先 09/06 18:42
118F：→ FantasyNova : 能靠自己吃自己 没人可以否定你 加油 ~ 09/06 18:43
119F：→ rgdiao : 我跟你相反 不想要身心障碍证明 09/06 19:17
120F：→ rgdiao : 不过现在觉得没差 09/06 19:17
121F：推 shomin5566 : 先把病养好 09/06 19:31
122F：推 FunnyScorpio: 加油。一起努力！别放弃 09/06 23:17
123F：推 rgdiao : 不管是不是基督徒 建议可以祷告看看 09/06 23:19
124F：推 demonik : 虽然这里不是八卦板，可是看到关键字还是联想到 09/06 23:45
125F：→ rgdiao : 楼上(? 09/06 23:54
126F：推 tws70706 : 请原po多加油，虽然目前的工作薪水不多，但也是你正 09/07 00:43
127F：→ tws70706 : 正当当赚来的；多找人聊聊或上网po文也好让自己的有 09/07 00:43
128F：→ tws70706 : 一个抒发的出口，请多多加油每一个人都有不同人生的 09/07 00:43
129F：→ tws70706 : 功课要做 09/07 00:43
130F：→ rgdiao : 就像楼上说的一样 上帝给每个人的生命课题不同 09/07 01:08
131F：推 wojio : 想到了 膝盖不好可以试试游泳这个运动，先让自己身 09/07 02:50
132F：→ wojio : 心都健康起来吧！没把当下活好，还何谈以後呢？看你 09/07 02:50
133F：→ wojio : 认真快乐的生活，你爸妈一定就很开心了，生命会自己 09/07 02:50
134F：→ wojio : 找到出口的。 09/07 02:50
135F：推 redpapa : 1.多运动 当作消耗时间/体力 2.病情稳住 并先去当保 09/07 04:04
136F：→ redpapa : 全 不要想太多觉得保全低薪没发展 起码你先慢慢存 09/07 04:04
137F：→ redpapa : 钱 稳稳做 至少有些存款可以消除一点你对生活的紧张 09/07 04:04
138F：→ redpapa : 感 还有就是 很多人一辈子也不知道自己想做啥 这也 09/07 04:04
139F：→ redpapa : 没关系啊 每天好好的吃三餐 陪家人 有份简单的工作 09/07 04:04
140F：→ redpapa : 这也是种幸福呀 慢慢来 不要慌 ps不用给我p币 09/07 04:04
141F：→ redpapa : 你有什麽不愉快的就来这版分享给大家 你看 这麽多人 09/07 04:05
142F：→ redpapa : 愿意回你 你不孤单～～ 09/07 04:05
143F：→ rgdiao : 楼上是不孤单没错 问题是如果人家领16k还是不够生活 09/07 08:13
144F：推 weister : 不知道能给什麽意见 但是祝福你～ 09/07 08:59
145F：推 tws70706 : 补充一下，原po敢把自己的问题说出来正面回应本身的 09/07 09:05
146F：→ tws70706 : 问题，问题就解决的可能性;已经踏出成功的第一步了 09/07 09:05
147F：→ tws70706 : ，让自己正面思考心灵影响身体，日子会一天一天好起 09/07 09:05
148F：→ tws70706 : 来的，你要自己相信自己，你只是人生暂时在谷底而已 09/07 09:05
149F：→ tws70706 : 一定会好一起的，加油 09/07 09:05
150F：→ tws70706 : 不用给我P币，加油啊不要给自己太大的压力 09/07 09:07
151F：推 JustOneJFS : 拍拍 09/07 11:30
152F：推 abc90377 : 先不要一次想太多事情，一次选定一个目标试试看(小 09/07 12:07
153F：→ abc90377 : 目标如每天运动十五分钟也可以)，至少有目标後心情 09/07 12:07
154F：→ abc90377 : 会比较安稳。 09/07 12:07
155F：→ abc90377 : 感觉原po很焦虑自己的生涯规画，但我觉得这不是一时 09/07 12:07
156F：→ abc90377 : 能解决的，慢慢让自己情绪好一点比较重要(有在看医 09/07 12:07
157F：→ abc90377 : 生已经很厉害了!还有稳定工作也很棒，看得出来你已 09/07 12:07
158F：→ abc90377 : 经很努力了，加油！) 09/07 12:07
159F：推 markliang031: 推上面m大说的，建议少吃小麦类的，含有麸质的食品 09/07 12:50
160F：→ markliang031: 容易造成身体慢性发炎。不专业分享，我假如都没什 09/07 12:50
161F：→ markliang031: 麽在吃小麦类的食物，我的心情会来得比较平稳，身 09/07 12:50
162F：→ markliang031: 体状况也感觉不错，分享给你。另外，辛苦你了，一 09/07 12:50
163F：→ markliang031: 路走来一定不简单，只要能继续活着就是一件好事。 09/07 12:50
164F：推 koa777 : 你没有自己想像中的那麽没用,收入是相对的,如果花费 09/07 15:57
165F：→ koa777 : 不多,16K一个月绰绰有余,重点是要在其他时间里让自 09/07 15:57
166F：→ koa777 : 己快乐。 09/07 15:57
167F：推 koa777 : 虽然担心退休很正常,但其实更多的是赚得比你多也无 09/07 16:00
168F：→ koa777 : 法安心退休的人。此外生死的时间也是由上天决定的。 09/07 16:00
169F：→ koa777 : 尽量活在当下,找出你有兴趣,做起来快乐的事,去做一 09/07 16:00
170F：→ koa777 : 些让自己单纯快乐的事吧。 09/07 16:00
171F：推 koa777 : 平常可以找找附近包月费的健身房,我自己是去一个月 09/07 16:03
172F：→ koa777 : 不到一千的包月会员,每天光是在健走机上走半个小时, 09/07 16:03
173F：→ koa777 : 就会耗掉很多不好的能量。而且还有很多有趣的器材可 09/07 16:03
174F：→ koa777 : 以玩,旁边也会有不少人,我觉得对放松心情很有帮助。 09/07 16:03
175F：推 koa777 : 花费方面可以多看看断舍离的书,会慢慢不花钱在无意 09/07 16:06
176F：→ koa777 : 义的物品与关系上,慢慢的会连忧郁也逐渐舍去。你不 09/07 16:06
177F：→ koa777 : 需要自卑,你已经够好了。 09/07 16:06
178F：推 winnie61438 : 原po 辛苦了，不想说加油，因为你已经很努力了。先 09/07 17:46
179F：→ winnie61438 : 情稳定，找大一些的医院，请医师协助安排谘商或社工 09/07 17:46
180F：→ winnie61438 : 助，按时服药配合医嘱，稳定病情，再进一步规划未 09/07 17:46
181F：→ winnie61438 : 。 09/07 17:46
182F：推 cvplk : 你很棒啊 一直都没有放弃自己 你不会一辈子都领16k 09/07 23:17
183F：→ cvplk : 但因为你说靠自己工作都没做过半年 所以先做这份 09/07 23:17
184F：→ cvplk : 边做这份工作 边思考自己可以做什麽 并不冲突阿 09/07 23:17
185F：推 butterdog : 觉得有工作不错了吧，先不要纠结薪水，放假的时候去 09/08 06:45
186F：→ butterdog : 走走吧！ 09/08 06:45
187F：推 bee921030 : 加油 先试着放慢步调 不要太勉强自己给自己太多压力 09/08 14:45
188F：推 Qweee : 加油 辛苦你了 09/08 23:03
189F：推 pass9487 : 跟我一样 膝盖不好 ， 我站十分钟膝盖就不行了，你 09/09 21:33
190F：→ pass9487 : 至少还有16k，我都还当个啃老族 09/09 21:33
191F：→ pass9487 : 考公职………录取率那麽低怎麽上… 09/09 21:33
192F：推 chou996927 : 原PO要相信自己有进步了，慢慢来，我现在也是因为 09/10 10:09
193F：→ chou996927 : 焦虑跟些微失眠有在吃药，但是本来就很轻微，医生 09/10 10:09
194F：→ chou996927 : 只开给我一天三颗永康绪+备用的赞安诺，赞安诺没什 09/10 10:09
195F：→ chou996927 : 麽吃到，吃了药加上有固定运动跟作息正常，状况会 09/10 10:09
196F：→ chou996927 : 变好的，然後先让自己的身体状况好起来，渐渐会变 09/10 10:09
197F：→ chou996927 : 好的，需要一些时间：) 09/10 10:09
198F：推 Iceber520 : 找个可以让你建立自信心的事情，小事也没关系，当你 09/10 14:28
199F：→ Iceber520 : 对自己有信心的时候就不会这麽容易自怨自艾了。并且 09/10 14:28
200F：→ Iceber520 : 要去学会正面思考。我自己也是悲观性人格，以前也是 09/10 14:28
201F：→ Iceber520 : 觉得自己什麽都做不好，也知道自己这样下去不行， 09/10 14:28
202F：→ Iceber520 : 所以就开始努力学正面思考，看你是要多看成功人士 09/10 14:28
203F：→ Iceber520 : 的名言录或是很正面的动画都行，常看会多多少少被 09/10 14:28
204F：→ Iceber520 : 那种正面思考的气场影响到 09/10 14:28
205F：推 bluesea1106 : 用原住民身分考外加名额的公职，愿意去偏乡的话，找 09/10 14:41
206F：→ bluesea1106 : 原住民学校当万年代理老师。身体状况好的话，建议学 09/10 14:41
207F：→ bluesea1106 : 水电，慢慢做出规模就可以靠接案赚钱 09/10 14:41
208F：嘘 bumloveme : 原住民身分重考加分比转学好很多吧 怎麽会跑去转学 09/11 15:51
209F：→ bumloveme : 考 09/11 15:51
210F：→ bumloveme : 老实说 原住民考试优势已经多很多了 09/11 15:52
211F：→ bumloveme : 加分可以让原本中字辈的上医科就知道多有利了 09/11 15:53
212F：→ zzziii : 保全是用84-1条，就基本工资23100除总工时 09/13 15:02
213F：推 tskcuit : 我也有点忧郁症~~先找到让你忧郁的点设法解除他 09/14 02:16
214F：推 siribest : 要慢慢的进步，先从一些以前不会的学，然後慢慢的 09/14 20:22
215F：→ siribest : 鼓励自己，其实忧郁症这种心理病，自信真的很重要。 09/14 20:22
216F：→ siribest : 很多时候路人根本对你没什麽想法，而是你自己想太多 09/14 20:22
217F：→ siribest : 了。不要太在意别人的眼光，只要自己快乐就好。 09/14 20:22
218F：推 centra : 学吉他唱歌看能不能出去表演 09/15 16:47
219F：推 Aplin22 : 真的是辛苦你了QQ 要不要先试试看先把专注力放在自 09/16 05:45
220F：→ Aplin22 : 己身上呢？通篇看下来，你好像太在乎外界的眼光，导 09/16 05:45
221F：→ Aplin22 : 致身体心灵都有些状况了Q___Q 09/16 05:45
222F：→ Aplin22 : 感觉你是个很温柔的人，处境如此回应乡民还可以这麽 09/16 05:48
223F：→ Aplin22 : 温婉QQ 真的觉得你现在的课题只有先试着温柔对待自 09/16 05:48
224F：→ Aplin22 : 己，以自己感受为第一考量，相信你会越来越好的：) 09/16 05:48
225F：推 animara : 版友推荐的一次一个目标不错 不要给自己太大压力 09/24 20:39
226F：推 youngsam : 国家考试有原住民特考 09/26 18:48
227F：推 uglykidjoe : 建议可以试试看卫生局的谘商 10/07 21:14