大家好，我们是心曦心理谘商所。 与大家分享一篇生涯探索的小文章，希望从心理谘商的角度，协助大家做生涯规划 --- 【人生，是否有正确答案】 by 吴宜蓁谘商心理师（心曦心理谘商所） 　 人生是一场马拉松，以为这个人生的马拉松就跟所有的比赛一样，大家都冲向一样的终点，这个人生的马拉松应该也跟考试很像，总是会告诉我们正确答案是什麽，而且常常都只有一个正确答案。 　 小时候，我常常听爸妈对我们孩子的耳提面命：「好好读书，以後就能够赚比较多的钱，要选谁升职的时候，别人也会因为你的学历来考虑要不要升你。」那时的我无法想像这麽远的将来，不知道好好读书能不能赚大钱，会不会有好工作。我只知道好好读书，爸妈会称赞我，会为我感觉骄傲，我也会因为考得好成绩看电视的时候比较不会被赶回书房，可以减少因为看到爸爸皱眉头而担心会不会被惩罚的紧张时刻。 　 高中以前，觉得把试考好就好，作文课的时候写到我的志愿时，还可以对自己未来的生活做一些美好的幻想。第一次开始认真想未来要做什麽工作的时候，是高中要选组的时候，那时候感觉未来说近不近说远不远，但要我选择了哪一组，好像某一些部分的科系的选择就会因为这个选组过程而被淘汰掉。我不确定我删去的以後我还会不会喜欢，於是我选择了三类组，先把我最不在行的历史地理撇除在外，其他应该什麽都会学吧。 　 小时候，以为只要读书就好，却很少认真的去探索与了解自己的喜欢与擅长。等到该选科系的时候，才开始苦恼，到底要怎麽选，因为很少真心的问自己喜欢什麽。就开始了选科系的历程。於是我们就像面对考试一样，想找一个正确答案。 　 我们该从「热门」科系开始，还是尊重自己的「兴趣」，还是该选择家人觉得未来可以「赚很多钱」的，又或是杂志分析「未来职业趋势」会快速发展的想关科系……等。可是不管怎麽考量，心中还是有一个声音冒出来：真的不知道这是不是正确答案。 　 站在选择的交叉路口，应该听从爸妈的意见与社会的趋势，还是要赌一把，相信自己内心的声音呢？ 　 这一部影片给了我一个很重要的提醒。小时候，我们总被教导着追求「正确答案」，有了正确答案，我们就会感觉安心「只要选这个就对了」。但其实，我们的人生，都有属於我们自己的道路去追寻，只有你的喜好与你的感受能够决定你的终点线会在哪里。然而，没有一定答案的人生，我们不会从此一帆风顺，我们会感到焦虑，会害怕自己选的能不能达到自己内心的期待，我们开始要为自己的每一步负起责任，不再能责怪他人指引给我们的路又累又难跑了。 　 为自己负起人生责任压力不会比较小，也需要时时刻刻问自己「现在的我，想要往哪里走」，但至少可以确定的是一件事：我知道我在为自己而活，我也努力为我想要的人生做出选择。可能会走错路，也能有时会被绊倒，但脚下的每一步，都可以了解自己这一步这麽走的原因。 　 　 《人生马拉松》影片连结： https://www.facebook.com/petesonline/videos/372630102879676/ 　 《人生，是否有正确答案》原文连结： https://www.facebook.com/614302018735572/posts/1019756928190077/ 若想进一步了解自己，欢迎参考《生涯探索工作坊 - 找到人生的星光大道》 ppt.cc/fo8Unx 　 --

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