上一篇文章发表後，有些人对於反思的重要性产生很多质疑，并且对於「成功人士」的定义与他们是否有反省这件事情不认同，我後来想了想，确实有些盲点没有写清楚，於是再度补充一些相关议题。 反思可以检视我们是否有将过去所学运用起来 当我们坚信某些品德是正确的，并且将它列为我们生活的指导时，我们就可以透过每晚思考今天的言行来调整我们的作法。很多时候我们回想自己的生活，没办法写出反省日记或是不认为应该调整，很重要的原因是我们没有列出应该遵守的法则，以美国开国元勳富兰克林为例，他就列出了十三种他认爲应该遵守的品德，并且每天检视是否符合这些标准： 节制 沈默寡言 生活规律 决心 简朴 勤勉 诚恳 公正 中庸 清洁 镇静 贞节 谦虚 看起来好像都是一些很轻而易举又简单的事情，但仔细想想却又是如此的不简单。我们在买手机的时候，会不会用简朴跟节制来检视购买标准？我们在职场上工作时，会不会本着谦虚与勤勉的态度应对事务？我们对待家人朋友，是否能公正处理又能信守承诺？每天每天检视这些标准，你自然会有所不同。 这是富兰克林所列举的，那你自己的标准又有哪些？ 我们假设你的目标是成为职业经理人，那高效能人士的七个习惯就可以变成你的七个标准，每天检视是否符合。如果你的目标是增强时间管理能力，那你就要检视是否都「要事第一」「有无注意力分散」的状况。每个人的目标不同，就有不同的目标设定，根据这些目标随时检视自己是否符合，这就是反思最大的功能。 每次我们都能先从小事突破开始，例如：简单的信守承诺，如果你忘记了答应别人的事情就必须写下来，告诉自己严重性，警惕自己不能再犯。透过这样的训练，我们甚至可以做到： 遇到了什麽问题？ 实际问题是什麽？ 我做错了哪些事情 为什麽会产生这样的问题 我是怎麽思考这问题的 我如何解决这问题 有没有更好的解决方法 一开始必然是从流水帐开始写起，写久了一定会有厌恶感。但如果我们针对这问题做出一个革命性的假设： 反思的方法是有效的，只是我没有做对而已 我们将问题归咎到自己身上时，就不会去怪罪外部环境，甚至：我们开始反思我们为什麽没写好，怎麽写才能为自己带来更好的提升。这样的思考甚至就能写成反思日记，将情绪感受写下来，跟过去是否遇到同样困境做对比，甚至可以把事情分类归纳，同样事情写在一起一并思考。同样的，如果你一开始就设定好自己要努力的准则，用这些准则检视每件大小事都会有所收获，更接近你理想生活。 你发现人与人间会随着同样经验不同思考而有所差距 这样的过程必定非常漫长，而且短期看不到改善。但我们都知道复利的威力，将这些经验慢慢一点一滴储存起来，必然会有所不同。同样的经验发生在不同人身上，每个人的思考方法与深度就会有不一样的结果，坚持下去必有收获。 附录： 高效人士的七个习惯： 习惯一　积极主动——个人愿景的原则 习惯二　以终为始——自我领导的原则 习惯三　要事第一——自我管理的原则 习惯四　双赢思维——人际领导的原则 习惯五　知彼解己——移情沟通的原则 习惯六　统合综效——创造性合作的原则 习惯七　不断更新——平衡的自我提升的原则 图文版：http://wp.me/p6zpTD-11i --

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