作者cycuchen (允执厥中)
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标题Re: [请益] 害怕不能做好工作
时间Thu Dec 31 01:47:13 2009
※ 引述《quale (一万英尺)》之铭言:
: 对不起
: 我知道我问的问题可能会让人有点无言
: 可是我是真心的 希望得到一些帮助
: 我想知道怎麽调整自己
: 或是该如何规画自己 成为一个有用的人...
: 大学毕业已经三年
: 大学毕业那年找过工作 当时景气不错 靠着大学校系的名字 就有一堆offer
: 却有监於自己大学时的经验 @@a
: 很害怕自己会搞砸大家都说很重要的「第一份工作」
: 最後在报到前几天 打电话取消了原本要去的工作
: (当时我也刚好生病持续发烧 人不舒服的状况下 不是打去说延期 而是就直接取消了..)
: 我大学的经验:
: 凡事一开始都很有热忱,决心要做好
: 并且也做得不错
: 可是不久总是会.. passive-aggresive
: 就是我很想做 可是不晓得为什麽又好像很不想做...
: 最严重的是我总是会睡过头、迟到、应该完成的事没有如期完成
: 无论是上学、家教、打工
: 总是不能"善终"
: 我学校的成绩很糟糕
: 因为总是没有办法上课.. 无论是第一节、早上、还是晚上...
: 有时甚至也没有办法去考期中期末考,即使明明就是擅长的科目!
: 不是睡过头,就是在前往系馆的路上,难以克制地转弯改去了不对的目的地
: 我总是会睡过头
: 打工也是
: 我後来找了一个很简单的打工:餐饮店服务生
: 我以为比较简单(重复性高不用动大脑)的工作,可以克服自己的不愿意
: 可是即使那个工作环境我很喜欢,老板或其他工读生人都很nice
: 可是我最後还是不晓得怎麽回事的 总是睡过头... @@
: 有时候就miss了整段排班...
: 一而再再而三,老板虽然很不满,可是并没有在我面前发作,只是人很好地问我怎麽了
: 其它工读生也很关心
: 我自己很内疚,在觉得老板迟早会辞退我之前,自己辞职了
: 这段经验让我非常挫折
: 虽然我知道自己没有任何抱怨挫折的立场...
: 我只是对自己感到不可思议的失望
: 我很害怕当我正式去工作
: 根本撑不了三个月试用期
: 就算过了试用期 也很难维持一年...
: 而如果被辞退 我觉得非常丢脸 也会不晓得怎麽跟家人解释...
: 然後毕业这三年内
: 我念了研究所 跟大学全然不同的领域 但是没有念完
: 我考了另一个学程 跟大学跟研究所也都全然不同的领域 可是没有考上
: 我考了国考 也没有考上
: 我不断的换领域
: 换的速度如此之快
: 让人觉得没有一件事做好 本来就是意料中事
: 我不晓得我是害怕失败还是怎样
: 不断想着:如果真的考上了(毕业了),然後呢?然後呢?
: 真的就可以从此顺遂地过下去吗?
: 当公务员是铁饭碗 所以就不会有被辞退的事了吗? ←对不起 我知道这是很糟的想法
: (我也不晓得 如果事情又发生 要怎麽面对主管同事...)
: 我不晓得自己能够做什麽
: 也不晓得该怎麽做
: 最近 猛然觉醒自己已经浪费太多时间
: 履历表上也有太多空白了
: 我想
: 无论如何 该先找个工作
: 就算会失败 总还是要试试看 然後才有机会越做越好...
: 问题是
: 我依然觉得自己还没有准备好... @@a
: 感觉是硬把自己投入某个 自己不晓得胜算在哪里的竞技场
: 我觉得我很快就会被狮子吃掉
: 狮子是我自己的睡过头、不能完成事情;伴随的大概是主管的愤怒与尖锐责骂
: 可是我还是要工作 总不能一辈子打工.. @@
: 有人可以给我什麽建议吗
: 我要怎麽开始....
: 我想要成功地踏入职场
: 成功的定义:不是毁在自己手上...
: 感谢有看完这篇落落长的文章的人
: 更感谢如果有人能回应..
: 谢谢
看了好几遍你的文章,心中大概有个谱,尝试剖析如下,
有些判断可能会因为资料不足而错误,但不妨参考看看。
个人认为如果你找心理师或医院身心科医师谘询,可能比较有帮助。
你文章中都没有提到你的家人,依文章叙述,猜测你家人对你很好,
甚至从小家人对你有一点点溺爱。
另外,家人对你的教育方式,或许从小就是只要功课好、成绩佳,
家事啥事的都不用做,这会造成一个结果,那就是──缺乏责任心。
为什麽会缺乏责任心,因为很多大大小小的事都由家人帮你扛起来了,
自己只要负责把书念好就可以。而你小时候大概功课方面不错,
是父母亲面对亲戚朋友时口中的骄傲,也因此更不会叫你负责一些事情,
久而久之,由不必负责演化成潜意识的缺乏责任心。
严格讲起来,你目前的心理状况是『果』,而『因』是某些现象的长期累积。
除非把造成目这个状况的『因』找出来,并且澈底的解决,
否则甚麽奋发图强的计画都持续不了多久的时间。
我在上一段文中猜测是家里的教育方式,但也可能不对。
这一方面,你自己要花一些时间思考一下,
并且在自己无法克服的情况下,寻求专业人员的协助,最好是面对面的沟通。
网路上的热心版友们虽然可以提供某些有用的见解,
但毕竟还是缺乏面对面时的语气、腔调、肢体语言、倾听等因素,
还是有些落差。
依我不专业的判断,你或许在这样的家庭教育环境下,
内心的深层底处,有着『焦虑』的因子。
会担心上课听不懂、考试考不好、工作做不好等等。
由於潜意识的焦虑,外显於意识的逃避。
或许这就是你『总是会睡过头、迟到、应该完成的事没有如期完成』的基本原因,
因为你想逃避,因为你不想负责任。
你的年代,跟你类似的人很多,这是目前社会上会有草莓族称呼的原因之一。
但是仔细的分析起来,错不在你;真的,这不是你的过错。
如果你能够体认出造成你目前状况的原因,就想办法改变现况。
至於要如何改变现况,可能找专业人员谘询是一个有效的方式。
如果暂时还不想找专业人员谘询,那麽要克服内心中的逃避念头,
可能的话,找一个没有收入的工作,也就是──当义工。
当你不需要看人脸色来工作赚钱的时候,内心的焦虑会降低。
当你关怀别人的时候,内心的责任会加强。
当你认为别人需要你的时候,你的生命就有方向。
当你具备责任心的时候,问题就再不是问题了。
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风过竹不留声 雁去潭不留影
雪未央 终必掩埋所有走过的痕迹
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