前文恕删 ----------------------------------------------------- 看了文章的叙述，原po应该是走出了最最低潮的时期， 而且已经走出了好几年了。 校园的霸凌事件是造成原po当初忧郁症的近因，远因则是父母亲的离异。 近因会随着国中毕业而淡化，远因则如影随形、挥之不去， 是走不出忧郁症梦魇的深层因素。 大概是父母亲的关系有些改善，也可能是父亲及母亲对原po的不离不弃， 导致远因的部分逐渐消失，所以原po得以慢慢走出忧郁症的阴霾。 一个深度迷上网路游戏无法自拔的孩子，背後往往有一个不甚和谐的原生家庭。 现实世界的不如意，在虚拟世界可以得到补偿，这是迷上网路游戏的根本原因。 严格说起来，问题并不是出在网路游戏的本身。 造成问题的原因如果没有改善，恐怕还是会继续依赖网路游戏来麻痹自己， 一旦深层的因素改善了，就可以慢慢的控制上网的时间，这就是目前的原po。 原po对於『不知道该怎麽样才能活的更好』很迷惘。 其实不只原po迷惘，目前的台湾社会，有此虞虑的人很多。 外在环境不是我们个人有能力改变的，但我们还是可以有所做为， 那就是藉由自己内心思维的改变，来适应外在环境的变迁。 要改变甚麽？要改变的是─心境。 想想，自己有着虽然不太了解你、但是会疼爱你的双亲， 有着能看、能听、能闻、能说、能动的身体，有着能够学习的大脑。 其实，是该感恩的。 感恩老天爷对你还不太坏，感恩人世间还是有许多的温暖。 感恩之余，要怀抱着喜悦的心。 用喜悦乐观的心境，来面对外在的环境。 当心境改变之後，会发现迷惘少了、矛盾少了。 这时候，生涯规划就单纯了，就依照自己目前的规划去学习。 至於以後工作的待遇是三万、五万，还是二万二，甚至一万八， 就不用烦恼了，因为烦恼也没有用。 该是你的，跑也跑不掉；不该是你的，追逐也只能惘然。 君不见，计划赶不上变化，变化赶不上一通电话。 所以，决定好要做的事情就去执行，就不会迷惘太大。 以喜悦乐观的心态面对结果，就不会怨怼太深。 一切的一切，会随着心境的改变而缓和。 当然，改变心境说起来容易，做起来还真的有点困难。 但无论如何，朝这个方向总是没错的。 包含原po，我发现好几个case有同样的现象， 那就是画图画的不错，而且有点忧郁或焦虑行为的人，通常文笔也不错。 这种类型的人，想做的工作常常是指向多媒体设计或视觉设计相关的行业。 部分人有着咬指甲、拔头发、含指头、嘴角破皮等迹象。 虽然样本数不多，依然是值得观察的现象。 无论如何，希望原po尽可能怀着喜悦乐观的心境， 将会发现『回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。』 -- 风过竹不留声 雁去潭不留影 雪未央 终必掩埋所有走过的痕迹 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.73.203 ※ 编辑: cycuchen 来自: 61.224.86.232 (12/05 00:15) [部份违规或广告推文已被系统自动删除]