作者caisse (箱子)
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标题Re: [问题] 一个人感到很孤单与很冷要怎规划生活比 …
时间Mon Nov 16 00:48:36 2009
我有时候....也觉得自己是孤儿 并不是我真的是孤儿
这只是一种心态 觉得,不管什麽事 我就是只能靠自己 不相信其他人
跟孤儿一样 也曾经生活的很不开心 没动力 什麽都不想做
什麽都没兴趣 就是一种提不起劲的感觉
可是阿 这也只是一种心态 你越是认定自己是这样 自己就真的是这样了
可是心态的转变只是一念之间
我想 你可以先放轻松 先不要有任何想法
先做一些让自己放松的事 可能是听音乐 去看电影(可让自己融入剧情 脱离一下
现实生活) 或是白天有阳光时到郊外去走走 轻近一下大自然....等
有很多种方式,每个人放松的方式不同
看你做什麽是可以先让自己开心 放松就先去做
等自己心情轻松了 思绪也会比较清晰
在回头来看你自己的问题 应该会有不同的想法
先试试看罗
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