作者MaryWorkHard (小妹)
看板CareerLady
标题新鲜人怎麽调适工作压力
时间Sat Feb 11 00:46:46 2017
这是我的第一份工作，薪水待遇在同业间算是不错，但是最近开始觉得工作压力大到破表
虽然已经战战兢兢的工作，却总是是一直会遇到一些没遇过的状况，出一些包，有些状况还要连累同事帮忙解决。有时候真的觉得自己对公司毫无贡献…
我的工作中有一项任务是需要跟外国同事cowork，因为有时差关系晚餐常常饿到不饿就乾脆不吃，而早餐通常也是边工作一边吃，几个礼拜下来常常胃溃疡更严重，工作也很难集中注意力，再加上每天加班到10点,长期下来真的心理跟生理都无法负荷
各位新鲜人都是怎麽调适工作压力的？
好像除了赶快上手没有其他更好的办法OTZ
最近开始想东想西担心会被资遣？失业之後还有其他地方去吗？越想越想吐（因为胃酸逆流
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1F：推 lail: 先去吃个胃药，定时吃益生菌，把身体状况先调整一下，然後 02/11 02:08
2F：→ lail: 把握周末好好休息 02/11 02:08
3F：→ reedchen: 身心科 02/11 03:30
4F：推 redpapa: 不管怎样，你先去查一下保护肠胃的资讯，不要刚出来工作 02/11 12:22
5F：→ redpapa: 就搞坏身体，没有任何一个工作值得你牺牲健康的！ 02/11 12:22
6F：推 almondchoco: 没出包哪叫新鲜人 只要从错误中成长 就会更加干练 02/11 13:51
7F：→ almondchoco: 同意楼上 如果工作让你身体亮红灯就不是好的工作 02/11 13:51
8F：→ almondchoco: 身体这种东西坏了就是坏了 不是等你之後想好好修复就 02/11 13:51
9F：→ almondchoco: 救得回来的 该吃就要吃 吃饱再专心努力 02/11 13:52
10F：推 iamnumber1: 如果主管愿意容忍新人出包就不要太自责，但不要犯二 02/11 14:35
11F：→ iamnumber1: 次错 02/11 14:35
12F：推 NaRaDeer: 老手都会出错了。不需要苛求自己，二错不犯就好。 02/11 20:15
13F：→ MaryWorkHard: 感谢各位前辈 虽然知道工作没有没压力的 不过要习惯 02/11 22:24
14F：→ MaryWorkHard: 还是好难啊哈哈 02/11 22:24
15F：推 blockcat: 刚工作真的会担心各种事情，或是表现不好被火怎麽办 02/11 22:34
16F：→ blockcat: 通常半年後就老油条了 02/11 22:35
17F：→ blockcat: 吃的你可以带一些点心之类的，起码不要让自己饿 02/11 22:36
18F：→ blockcat: 二次错我觉得还好啦，三次就不行 02/11 22:37
19F：推 blockcat: 不知道你的工作性质，不过像我是自己抓进度，忙一阵子 02/11 22:40
20F：→ blockcat: 看一下小说，听说进度反而蛮快的，因为作熟你可以抓节 02/11 22:40
21F：→ blockcat: 奏 02/11 22:40
22F：→ blockcat: 还准时上下班，反正工作一定作不完，做完还要很无聊消 02/11 22:41
23F：→ blockcat: 时 02/11 22:41
24F：→ MaryWorkHard: 我是软体工程师，後来自己检讨也觉得是做事方法的问 02/12 14:02
25F：→ MaryWorkHard: 题，排程不够有效率，希望可以早日抓到节奏跟B大一 02/12 14:02
26F：→ MaryWorkHard: 样烦恼没事做要干什麽=） 不过实验室不能吃东西所以 02/12 14:02
27F：→ MaryWorkHard: 只能趁下午空档吃点面包 02/12 14:03
28F：推 blockcat: 我也是软体工程师来着……悠闲过日子…… 02/12 14:37
29F：→ blockcat: 这行习惯了真的没那麽累 02/12 14:38
30F：→ blockcat: 不过刚开始的话的确感觉很难上手呢，毕竟学校学的和工作 02/12 14:39
31F：→ blockcat: 用的完全不一样 02/12 14:39
32F：推 blockcat: 等你把func.库（物件导向务必学好）建好，就是复制贴上 02/12 14:42
33F：→ blockcat: 修改的简单工作 02/12 14:42
34F：→ blockcat: 反而是客户部分最麻烦，好的客户像天使一样，坏的客户… 02/12 14:43
35F：→ blockcat: …怎麽努力也没办法 02/12 14:43
36F：推 blockcat: 实验室喔……那样环境有点不一样，我们作专案的相对自 02/12 14:46
37F：→ blockcat: 由 02/12 14:46
38F：→ blockcat: 加班问题……要看是必要性还是因为自己原因，如果是必要 02/12 14:51
39F：→ blockcat: 性加班但身体受不住，觉得不用勉强这份工作 02/12 14:51
40F：→ blockcat: 身体绝对比健康重要 02/12 14:51
41F：→ blockcat: 工作 02/12 14:51
42F：→ blockcat: 还有毕竟是第一份工作，出错是正常的……我曾经因为改 02/12 15:02
43F：→ blockcat: 错sql，上线中的程式一直报错，只好紧急维修，也有碰过 02/12 15:02
44F：→ blockcat: 伺服炸了客户一直打来问，问硬体公司连三个都休假的神奇 02/12 15:02
45F：→ blockcat: 经历 02/12 15:02
46F：→ blockcat: 可是也没被公司怎样啊，只是被吓得半死，所以你好好的作 02/12 15:03
47F：→ blockcat: 不用怕，越担心越会出事 02/12 15:03
48F：→ blockcat: 现在想想……年轻的时候真是欢乐，也许我就喜欢这种变 02/12 15:05
49F：→ blockcat: 化性吧，不无聊 02/12 15:05
50F：推 ssToTss: 重点是下班的调适 02/16 22:54