作者shijimar (shijima)
站内CareerLady
标题[闲聊] 开始工作後觉得身体变差
时间Sun Feb 24 23:00:38 2013
去年毕业进入职场，
工作4个多月，
觉得自己变得好僵硬...
开始长皱纹...
钙质开始大量流失...（因为都没晒到太阳）
虽然有努力在下班後走走路、练练瑜珈
但还是觉得身体变得好僵硬喔
女孩们都怎麽办呢？
我不求要瘦身、或是身材变好(本来就不好了）
只是想维持健康>_<
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.137.167.130
1F：→ kissnini520:去运动~假日去爬山之类的.. 02/25 10:18
2F：→ efiniti:我是觉得自己体力变差，会找时间去慢跑~ 02/25 21:07
3F：推 noovertime:强迫一个礼拜挑两三天去操场走路跑步半小时 02/25 23:53
4F：→ noovertime:前三周会很想死 之後你的体力就会起飞了 02/25 23:53
5F：→ noovertime:之後身体也会跟着变好 02/25 23:53