作者miumiufifi (ariel)
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标题[闲聊] 上班族的暴肥後惊醒
时间Sun May 27 11:23:20 2012
真的是有感而发;职场人事的威力,真的有助於想增胖的朋友
一直以来都不是骨感纸片人,有什麽不开心朋友约一约吃吃喝喝
体重也是胖一下隔天就回来
所以对於瘦身塑身都没有特别的感觉
以下我整理了几点变胖因素,因为大家不要不相信,我在半年可以胖10kg
1.单身.也没有暧昧对象:
我觉得女人真的要一直有恋爱的感觉
职场都是长辈.真的很容易越来越不打扮
2.久坐与文书处理:
久坐与文书处理,真的变胖的大因素
大公司部门分很细,连部门对部门就走10步路,也有收发帮你拿去
久坐看电脑也会让你有驼背恶习,变胖就算,背还变厚实
3.职场恶人.下班後的疏发:
我不太加班,但因为朋友会加班,又要讲坏话
常常不是约热炒就是约有卖小酒的地方
又吃又喝,热量真的吓人;加上在爆燥情绪中,东西好像吃的更多而不自觉
後来我有觉悟,因为身体变的比较不健康
变胖太快,连经期都不顺,所以有惊醒开始减下来
其实上班族对职场或人事当然多少有不满,但要常让自己往开心面去想
然後早晚做一点运动
不然其实我觉得过25岁後~再减肥,很难像年轻时想瘦哪就瘦哪~
夏天到了共勉之呀~
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◆ From: 118.166.195.50
1F：推 Qcake:真的！最近老板才说我「丰满」，好难过！ 05/27 12:48
2F：推 lafemme:是变胖几公斤阿 05/27 13:13
3F：推 linche:爆肥就算了,怕是加班到连健康都没有才惨咧T-T..最近都在想 05/27 18:57
4F：→ linche:要不要买点什麽人蔘鸡汤的来补点气了..唉,不过又都是糖.. 05/27 18:58
5F：→ linche:第三点可以委婉的换地方阿,喝点酒不一定要大吃 05/27 18:59
6F：→ almondchoco:真的超中肯啊!没有对象在办公室真的是超邋遢XDDDD 05/27 20:01
7F：推 firefans:我也暴肥 不是以上三点 而是压力太大 狂喝饮料吃不下饭.. 05/27 20:40
8F：推 woii:泪推阿!!!我最近真的觉得超难减肥的，跳了郑多燕还是变胖 05/27 20:52
9F：→ woii:裤子都穿不太下，真的好想哭 05/27 20:52
10F：→ lavenderbeth:久坐的确可怕 肉很容易就堆起来............. 05/27 20:55
11F：推 QooIKIA:今天发现一个仰卧起坐都做不起来了!!!超可怕!! 05/28 00:32
12F：→ VanCleef:久坐不是最可怕的，真正暴肥的原因除了饮食，就是没运动 05/28 01:04
13F：→ VanCleef:所以再忙也要逼自己去运动一下，重点是运动可以纾压喔!!! 05/28 01:04
14F：→ VanCleef:还可以帮助解决失眠 (亲身经验) 05/28 01:05
15F：推 psycho1199:减少聚餐 天天去走公园 一小时 晚餐减量吃 自然会瘦 05/28 13:50
16F：推 aendwolf:第三点真的超中肯的，常常和同事学好要去运动结果突然被 05/28 16:39
17F：→ aendwolf:主管气到後就改成吃吃喝喝+干谯的行程XD 05/28 16:39
18F：推 tammyao:上班多喝水 多跑厕所 利用这段时间稍微伸展一下 05/28 18:54
19F：→ tammyao:回家 就算没出门，也可边看电视边拉筋罗～ 05/28 18:55
20F：推 july22:我工作快三年了 体重没有变 但是大腿变好肥喔QQ 05/29 10:24
21F：→ july22:但是体脂肪也没有变啊~~怎麽护这样子 05/29 10:24
22F：→ monday1986:门都在整修了 还吃!! 最近部门的口头禅= = 05/29 20:02
23F：推 a198877927:久座真的好恐怖唷!!屁股都越来越大了.... 05/29 23:27
24F：推 ayaseyuki:总机不管有没有对象，都要时时刻刻注意身材 07/03 13:58