会不会是心里压力太大的关系呢? 如果你说都是小事 不是不能作而是不想作 那表示你的能力应该还是可以负荷 只是可能事情太多太杂 你没办法一次厘清这件工作有哪些部分要弄 要作到什麽地步 让你觉得很厌烦 如果这个状况不是自己造成的 (ex.一件事情分好几次交待) 勤作笔记可能是有点帮助的方法 要在交代事情的当下就记给对方看!! 有时候这种情况让人无力的一部分是： 这些真的都是小事 但是确实对自己造成了不小的压力 偏偏别人都不觉得这有什麽!!! 他们都不知道我花了多少时间心力去厘清并且完成这些事情 所以当下记笔记一来帮助自己事後整理厘清 二来让别人看到你对这件工作的付出(我很在意你交代的内容 所以特地记下来) 对工作有疑问的话一定要问 任何有关的人你都去问一问 (ex.之前某某说过这个要怎样 但是某个部分他没讲清楚要干嘛干嘛) 别人才会知道 你有在弄这件事 而且处理这些并不那麽轻松 因为人家没跟你讲清楚 很多东西你要自己整理出来 自己没道理要知道的事 就要让别人晓得你不知道 不要只是默默在心里OS：「我应该要知道吗!?」 要问出来 问了越多人就越多人知道 「原来你没碰过这块，原来没人告诉过你」 当然前提是真的没人教过你 这也不是你本来就应该要会的 表现出「我不清楚，如果你知道的话请你告诉我」这样的态度 也很有可能你问完身边的人之後发现 「原来大家都搞不清楚状况吗!?」 但是至少你不孤单啊XD 大家都知道你不会 也都知道自己不会 也就不会觉得这是很轻松的事了 有人知道你不轻松 虽然对工作没什麽直接帮助 至少自己会好过很多 可是也不需过度强调 因为一定还有更辛苦的人会觉得 「你这算什麽...」 最後就是要告诉自己 事情本来就不能每件都很顺利 一口气全部弄好 慢慢来 用记事本记录追踪每件事情的进度 全部都用脑子记压力会很大 因为不能忘 每次回忆也很花时间 坊间或网路上很多使用手帐或记事本记录的方法 有哪些事要做 分成哪些部分 已经做好了什麽 全部都写下来 之後翻开记事本一目了然 容易掌握进度外也能帮助自己思考喔! ※ 引述《maggie267148 (妹妹)》之铭言： : 文章有点长~ : 最近我不知是不是遇到撞墙期~~ : 在工作的时候~身体还能做、脑袋也还清醒~~ : 但是心里开始会抗拒~~所以变成不想做~而不是不能做 : 压力大到没办法好好吃个早餐~ : 因为事情总是没办法被完整交待 : 而是同一件事情分成好几部分被交待 : 都要回想：上次事情处理到哪个部分了~~ : 深怕出错~~ : 要不然就是一直被询问没被问过的事or没有交接的事~~ : 其实这些都是小事~ : 但就是觉得做事提不起劲~~ : 想询问板上的大大~~ : 这是所谓的撞墙期吗？ : 有什麽改善的方法吗？ : 谢谢~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.113.173.5