※ 引述《akerlof (酸柠檬)》之铭言： : 进入职场工作 每天盯着电脑莹幕 : 让天生眼睛就不好的我 变的更不好 : 现在近视左右眼都一千度 闪光五百度 : 一直在考虑要不要为了自己的健康换工作 : 换个不会一直盯着电脑的工作 : 之前做过会计助理和业务助理 要打单处理报表帐款 做的眼睛很不舒服 : 各位 有什麽建议吗 不用长时间盯电脑的工作 几点建议如下: 1.去配适合近距离的眼镜:先去诊所检查并跟眼科医生讨论工作环境的问题, 请他帮您开适合工作环境的度数证明 2.适当的休息:建议1到1.5hr起来走走花个5~10mins上厕所并喝水, 没有公司要你一做就是8hr的,适当的休息是有助工作效益的提升, 该休息就是要休息,别在那里硬撑... 3.吃个叶黄素:这是补充眼睛所需的营养,但还是要以天然食品为主 4.换工作:真的还是不行就找个外务性质高的工作,或是作店务人员等... --

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