作者loveconcerto (小M)
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标题[生活] 大家会不会担心自己的健康出问题阿?
时间Tue Jul 28 17:19:03 2009
看到新闻说 上班族因为经常外食 又生活不正常 肠胃很容易出问题
是大肠癌的高危险群 看到这些描述 跟自己都很像 ╮(﹀_﹀")╭
自己在外面住 就是会饮食不正常 而且我也有点便秘的问题....
看到新闻越想越紧张 每天下班很晚都累得半死 假日也懒得动
大家会不会跟我一样担心阿 虽然担心 可是又有点无从下手的感觉...
有没有想过要做麽 怎麽预防呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.146.55.203
1F：推 fannis:RD还蛮多人随身携带健康食品、维他命类的~哈 07/28 17:43
2F：推 katrina844:我们公司很多女同事都会带一些吃了可以帮助代谢的产品, 07/28 18:35
3F：→ katrina844:中午吃饭後都会吃一点,我自己是有在吃白兰氏的木寡醣+ 07/28 18:36
4F：→ katrina844:乳酸菌,对肠胃也比较好,让我排便会比较顺一点,而且是 07/28 18:36
5F：→ katrina844:水蜜桃口味,自己还蛮爱的XD 07/28 18:36
6F：推 avrillove:我有问认识的营养师请对方介绍好的健康食品给我:) 07/28 20:59
7F：→ avrillove:尤其是肠胃方面的问题 对我来说外食最没办法补充到的就 07/28 21:00
8F：→ avrillove:是蔬果类了 所以我吃好的酵素 可以增加肠胃好菌生长:) 07/28 21:01
9F：→ avrillove:每天也可以乖乖便便 肚子就不会有宿便存在 毒素排出来的 07/28 21:01
10F：→ avrillove:话 皮肤也会看起来健康多了:) 07/28 21:01
11F：推 murmured:我没有排便的问题...可是一紧张就想上厕所也让我快疯了.. 05/02 19:42
12F：→ murmured:吃什麽都留不住 也让我体力越来越差.... 05/02 19:44