【新华社╱华盛顿1月12日电】 2009.01.13 01:49 pm 美国研究人员12日说，每天睡眠不足7小时会降低人体免疫能力，增加罹患感冒风险。位 於宾夕法尼亚州匹兹堡市的卡内基·梅隆大学研究人员让153名身体健康的志愿者接触感 冒病毒後在一家饭店内禁闭5天。期满之後，研究人员对照他们的睡眠情况、感冒症状以 及血液中的抗体数量。 研究发现，每天睡眠不足7小时的人与不少於8小时的人相比，出现打喷嚏、喉咙痛等感冒 症状的几率是後者的2.94倍。 研究人员说，睡眠品质低可能影响细胞激素或组胺，从而影响人体免疫功能。「尽管关於 睡眠与免疫系统间关系的研究文献比较多，但这项研究首次表明，即使是轻微的睡眠紊乱 也会影响人体对感冒病毒的反应，」研究人员谢尔登·科恩在一份声明中说，「这再次为 人们提供了一个抽出时间保障夜间睡眠的理由。」这项研究刊登於美国《内科学文献》月 刊。 【2009/01/13 新华社】@ http://udn.com/ -- 子女应冠父母双姓部落格: http://tw.myblog.yahoo.com/ruby-123 我只是结婚，不是嫁! (小孩双姓，不拿夫家聘金/饼钱，不取用住公婆，除夕夜陪自己爸妈过，两性平等平权！) 现在是男女可以(从姓)平等的时代，小孩从父母双姓，除夕夜，孝顺自己父母等等，都是 很基本的权益，没甚麽好男女不平等的！ <(￣︶￣)> 英、法、德、美、韩、大陆、阿根廷等国，有越来越多人使用双姓; 布裘恋、妮可基嫚、 茱蒂福斯特的小孩也双姓！ v(￣︶￣)y http://tinyurl.com/47arho --

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