作者united2005 (革命尚未成功)
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标题[闲聊] 上班女郎要怎麽补身体?
时间Sun Dec 28 22:55:07 2008
刚刚过25岁生日，决定要认真养身过生活！！！
除了养成固定运动习惯，多吃青菜水果，尽量12点前睡觉
目前还想说弄些补品来补补身体
以前看室友在MC来後喝四物，但他只喝一天
当时有点怪，那种东西不是要长期喝吗？喝一天就够了吗？
我想请问一个人在外面该怎麽准备四物？
直接去中药行买，然後用电锅蒸就OK了吗？
份量/频率呢？真的只要喝一天就好了吗？
谢谢大家～～
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清仓大拍卖,欢迎参观我的卖场
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◆ From: 218.167.161.65
1F：推 violin:我记得…有些体质不适合喝四物耶…你要不要去问问看中医 12/28 23:01
2F：→ violin:像我喝四物…就会经期大乱 12/28 23:02
3F：推 freelive:先问过中医+1~像我四物顶多吃三天，吃多了会上火反而不好 12/28 23:13
4F：推 bonny0512:现在的中药行或是诊所有在卖煮好的四物真空包 12/28 23:37
5F：→ bonny0512:温热後直接插吸管喝就行了。 12/28 23:38
6F：推 starsi:或把药材去中药店请他们做成茶包之类的 泡着喝 12/29 00:02
7F：→ starsi:第一段漏掉了,请中医依你体直跟身体状况开食补跟药材 12/29 00:03
8F：→ wishch:不要自己随便乱补，中医的进补是建立在依个人体质搭配的 12/29 01:05
9F：→ wishch:像我一吃四物就会狂冒痘 orz 12/29 01:07
10F：推 miwako:我妈会把四物加鸡肉一起煮给我吃～不过我只吃一天 12/29 01:26
11F：推 bluebellchi:冰的东西少吃少喝 多喝水 少喝饮料 少吃重口味食物 12/29 10:05
12F：推 calmoon:我是在mc後喝统一四物鸡精 如果回家我妈会煮四物鸡汤 12/30 20:27