唉，，，我是个很会哭的人， 所以看着这系列讨论时， 想到原po的处境，双眼又泪流满面，，， 这种恐惧感真的会吞食一个人的生命。 看到很多人也都碰过失恋期的伤痛无法自我， 想介绍给大家一本书；「爱他也要爱自己」－贝芙莉‧英格尔 (Loving Him Without Losing You - Beverly Engel) 虽然我自己也还没看完整本， 但我觉得应该是有帮助的一本书。 ＊　＊　＊ 我觉得，因为每个人个性不太一样， 有些人讲一讲、诉诉苦完就会心情好一点。 有些人埋头看影剧(韩剧、日剧)让自己哭一哭解放、 有些人黏着朋友不要让自己一个人不孤单、 有些人投入工作、上课让自己忙到不要空闲下来乱想... 我也都觉得也是好方法... 以过来人的经验，我觉得若能以上每个都做， 一定可以快一点熬过来的，，， 很多人都这样走过来了。。。 所以应该不难，难的很可能是... 远离家乡，一个人在外工作要找人诉苦，不知去哪找... 影剧平常就没在接触，要从啥挑起来看？租回家看？ 朋友个个有伴、或分散在不同地区想黏也不太容易... 工作万一没那麽多事可以忙，要搞忙碌也搞不起来... 当你糟到得面临这样的情况时，而且为了要生存下去， 你会发现得接受面对这很残酷现实， 也会有机会学习自己对自己的喜、怒、哀、乐的情绪负责任。。。 再怎麽样糟，，，也要有"生活还是要过"、"饭还是要吃"的观念 找回原来的自己，想想你认识他之前还不是一样一个人过得好好的！ (这里想推 "PS我爱你"电影男主角呈现的理念) 我想讲的是，内心的调适大概最关键吧... 多想想一个人可以做的事，勇敢去面对一个人的生活， 不要把能带来快乐的权力交给别的人... ＊　＊　＊ 因为我喜欢听教，但别人能说的教有限(时间、经验...) 所以我後来发现看书真的很好很好，很适合我... 所以那段时间，我是埋在书里... 这跟影集一样... 我开始时也是不太会挑书，所以我是从逛书店开始... 慢慢也会接触到两性议题的网志， 像贵妇奈奈、女王的网志、etc...偶尔参考一下。 ＊　＊　＊ 偏离题了，原po是问「在失恋伤痛期怎麽上班?」... 我觉得就只能硬着头皮去上班了呀~~~!!! 无法避免的也是得撑下去呀... 我那时，也刚好想离开前公司， 差点就意气用事辞职就躲家里哭哭死了算了... (哈) 还好我知道若真的辞职，我很可能就整天出不了门了， 所以也不让自己请假，照常上班，这样周一至周五 还混得过去，虽然事情做一做，泪就自己流了下来， 或常得跑厕所大哭一下再回到座位上。。。 不知道这样过了多久，，， 这就如同之前自己网志描述的 真的是躯壳行走... http://www.wretch.cc/blog/minababe/19969702 因为还蛮爱写网志的，，，所以也是透过上网志 整理自己思绪和同时发泄一下... 刚好这篇描述那时面对工作和别人的心情... http://www.wretch.cc/blog/minababe/19993307 (不好意思，献丑一下去年的9月底的心情文 >"<) ＊　＊　＊ 原po加油呀！ 最重要的是让自己过得更好！ 自己冷静一下，下定决心要让自己走出来！ 而且不论决定怎麽做，要相信接下来人生是会很美好！ --

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