作者brenda0227 (都遇不到你)
看板OfficeLady
标题Re: [生活] 如何舒缓眼压?
时间Wed Aug 8 12:36:37 2007
※ 引述《anneann (26岁的小女人)》之铭言：
: 应该有很多人跟我一样
: 每天上班戴隐形眼镜盯着萤幕 时间都很长
: 常常觉得眼睛很累 按压眼眶的时候都觉得很痛
: 我目前只能想到眼球体操或按压眼眶
: 请问大家有比较有效的消除眼压的方式吗
: 比方说热敷 如何按摩 或是有什麽眼枕之类的有效产品
: 最好是像眼枕或热毛巾这样 可以直接盖在眼睛上的
: 能否推荐并讨论一下呢？ 感谢大家喔～
敷洋甘菊花水 真的很有用！
我几乎不太戴隐形眼镜
但眼睛不好，乾眼症兼高度近视
工作又是长时间的盯着萤幕看
很容易眼睛不舒服，乾、眼压高、因为眼睛累而头痛
除了按压眉心、眼头、太阳之类的穴道外
就是回家敷洋甘菊花水罗
洋甘菊本来就对眼睛满好的（相关资讯请到芳疗版吧..）
我的方法很简单，就时拿两片薄的化妆棉用洋甘菊花水浸湿然後敷在眼睛上
一段时间之後再拿下来
眼睛顿时就会轻松不少
我试过用别的花水感觉就没那麽明显
也可以把洋甘菊花水冰在冰箱，要用时在拿出来
这样使用起来冰冰凉凉的 夏天很舒服
不过，洋甘菊花水有股味道，不习惯的人可能觉得不好闻
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.142.154
1F：推 iceonme:可以请教你去哪买吗 是买精油来敷 还是眼膜之类的呢 08/08 14:19
2F：推 Lotte0401:她有说是"花水",跟精油不一样 08/08 14:35
3F：→ Lotte0401:精油浓度比较高,花水就比较大罐,水的成分居多 08/08 14:37
4F：推 elanne:我记的杂志上说泡过的茶包拿来冰敷眼睛也不错 08/08 18:06
5F：推 anneann:谢谢 希望大家多多分享 ^^ 08/09 02:00