※ 引述《lingh (苦命阿信)》之铭言： : ※ 引述《summer99 (OMSK!大哥小弟(笑))》之铭言： : : 中午有时真的不知要吃什麽 : : 有人会自己带便当去吃吗?? : : 因为公司不可能有蒸饭箱，所以可能要早一点起来弄 : : 是有点麻烦啦 但很想省钱>"< : : 不知版上有人会自己带便当吗 : 我每天自己做便当 : 因为怕外面的便当不乾净或不卫生，公司附近卖便当都是小发财车载来卖 : 一个便当五十元七样菜，肉类都卤的超黑的，不知道他们要赚什麽？ : 後来看到TVBS报导有黑心便当一个五十元还送饮料 : 我就打死不吃外面便当，自己亲手做。 我也都自己带便当 有时候偷懒就吃附近的面啦 除了卫生考量 另外就是大中午的 休息时间就一小时 我又天天都得睡午觉那种人 出去吃好耗时 我和同学来台北工作 没和家人们住一起 所以三餐都要自己照料 大多数夥伴是：隔天午餐吃前一天晚餐的剩菜 我是：前一天的晚餐是隔天晚餐的剩菜 也就是说　我晚上煮饭是以隔天要带的菜色为考量 公司是蒸饭箱不是微波炉 所以不是每种菜都适合带（有些菜久蒸不好吃） 我都用圆形那种便当盒 其实抓到诀窍之後做便当很容易 先用便当盒当饭锅　煮一杯米 这一杯米就够供你当天晚餐+隔天中餐了 当然也可以一次煮比较多　然後冰起来备用啦 然後趁饭正在煮的时间准备菜色 我通常都会有样青菜 勤快一点就用炒的 懒惰时候就运用微波炉作微波料理（微波炉也可以做出像炒菜一样的料理唷） 如果妈妈有卤东西让我带来 我的午餐几乎就都卤味（有豆干、香菇、红萝卜、海带不等）+青菜 因为圆形饭盒分两层嘛 所以即使下面装饭那层还在电锅里面煮 装菜那层可以马上就拿来装菜 把青菜摆凉　再放上卤味 然後饭熟了（一杯米很快就煮好了） 再把饭摆到通风处或风扇前 我就可以去做其他事情 等睡前再整理一下就可以放进冰箱了 做便当 洋葱和金针菇是好帮手 跟青菜们很好做搭配 遇上蒸饭箱又可以久蒸 豆子炒金针菇或炒洋葱都很好吃 叶菜类的也很搭喔可以试试看 用微波炉炒菜真的很方便　 但是朋友劝我别天天吃　所以我还是有在用瓦斯炉炒菜啦 如果没把妈妈的卤味带上来 我在洗米煮饭之後会把香肠拿出来烤 所以在等饭煮好、等香肠烤的时间 我可以准备另道菜色 最常的搭配是　烤香肠+蒸蛋+青菜 -- 　　　　　一追再追，只想追赶生命里一分一秒，原来多麽可笑 　 ，你是真正目标。一追再追，追踪一些生活最基本需 　 要原来早不缺少，HA..有了你，即使平凡却最重要。 --

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