听大部分的人说要先会後手翻才会後空翻 不过我的情况跟大家相反 XD 我是先学会後空翻才来练後手翻的 对我来说後手翻好像比较难 一直很难克服 前阵子爬文看到板主提供练後手翻的方法 (就是两个人背对背辅助练习) 然後就开始跟着练 从一开始翻过去的时候炸到头 渐渐地会用手把自己撑起来 然後很神奇的是我终於学会了!而且动作还算很正确 不过这只是个假象 在连续练了三天的後手翻 突然有一次再往後跳的时候 身体竟然不自主在空中向左扭转了一下 然後着地的时候是左手在前右手在後 脚也跟着侧身落下 就好像是在做侧手翻一样 一直到现在我的後手翻一直不能往正後方翻过去!!! 谁可以救救我阿~~~ 囧rz 不然我可能都改不掉这个毛病了 如果可以的话能帮我问问你们的老师吗?? (是Chris吗?) 对了 我後空翻的时候就不会发生这种现象 到底是哪了出了问题阿?? -- ~老化的四个徵兆~ ○ zzzz ！ * \○/ ★ 　　 (○ ？ └□ " ○□═ □ 　　□> √√ ╦══╦ ∥ 　　|\ 坐着一直睡 躺着睡不着 旧的一直提 说过就忘记 --

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