※ 引述《shawnlin (亦豪)》之铭言： : ※ 引述《fwr (无聊星期一!)》之铭言： : : 我想请问一下 : : 之前问人练侧後翻的方法 : : (就是往斜後翻 : : 有点像後手翻 但是不是正正的往後 : : 是往斜後方 然後用单手的那种翻法) : : 有人回答我可以练习感觉像是在往後侧翻 : : 久了就会了 : : 可是我一直抓不到要领 : : 就一直感觉只是在侧翻而已 : : 可以请问一下要领吗 : 这位大大你可以试着要起跳的时候 : 把胸口尽量的向上挺出来 : 然後视线先看天花板(或是天空) : 起跳之後视线再由天空转向後方的地板 : 多多利用你的视线来带你的身体 : 这样其实会比较好作 : 只要你的视线对了身体其实会自动的去配合 : 加油 可是如果方向由侧面改成有点後躺实在是好难克服阿.. 不要说是起跳了.. 往後斜倒都很难了耶 起跳指的是怎样跳咧 是说做往後侧翻的时 改成胸口向上吗 还有 那是要往後做单手的侧翻吗 谢谢拉 如果学成再来分享 --

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