※ 引述《fwr (无聊星期一!)》之铭言： : 我想请问一下 : 之前问人练侧後翻的方法 : (就是往斜後翻 : 有点像後手翻 但是不是正正的往後 : 是往斜後方 然後用单手的那种翻法) : 有人回答我可以练习感觉像是在往後侧翻 : 久了就会了 : 可是我一直抓不到要领 : 就一直感觉只是在侧翻而已 : 可以请问一下要领吗 这位大大你可以试着要起跳的时候 把胸口尽量的向上挺出来 然後视线先看天花板(或是天空) 起跳之後视线再由天空转向後方的地板 多多利用你的视线来带你的身体 这样其实会比较好作 只要你的视线对了身体其实会自动的去配合 加油 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.111.105