※ 引述《lpi (拂拂尘尘的人生)》之铭言： : 最近发现了这个版 : 最近因为想学一些武术之类的运动 然後在PTT上乱逛看到这个 : 是我第一次看到这个玩意儿 : 搭配了音乐感觉令人相当有意思的样子 : 爬文之後 去双连观赏之前 : 想请问一下 : 这个运动是不是需要相当好的体力??... : 那 : 在学习之前 应该要努力的充实 跑6.7圈操场的体力吗 ? 这实在是很难判定欧 不过在训练的过程之中 需要相当的肌力 也就是半蹲 之类的无氧运动 建议每天要多拉拉筋欧 不管学的好不好 这们运动基本上没有太多限制 体力初期去给老师教会显的很不够 久了就会渐渐习惯了 -- ╱◥█◣ *. ‧ ★﹒*★ 和你在一起 |田|田|* ● * ● ‧. ★ 就连歪着头发呆 ╬╬╬ /█\_/█\_╬╬╬ 都是幸福.......... ￣￣ √√ √√￣￣ --

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