大家有没有看今晚播出的 料理东西军?? 我是看 半夜1点重播的.... 应该是礼拜三晚上播出 礼拜四可能还有机会看到重播 这次的主题 是要 做出有帮助脑力的料理 看到真是吃一惊又大喜.... :D 因为...它在介绍 沙丁鱼罐头耶 ~~~~~ 提升记忆力的 是 核桃 预防脑袋老化的是要增加 B12 当令的时材是海瓜子 提升脑力的 是 沙丁鱼罐头 (含丰富的核酸) 东西军二边厨师 各用沙丁鱼罐头 做了 蛋卷沙丁鱼 和 沙丁鱼焗烤 看起来非常好吃哦~~~~ 没想到 我平常爱吃的罐头 居然可以增加脑力 ~~~~~ 太感激了..... 而且 加了蕃茄的 还能帮助吸收有益物质 ^__^v 看了这麽久的料理东西军 (有5年吧) 第一次看到 用罐头做菜 !__! 每次看大厨们做出的美味料理 都流口水 好想吃到 也好想试试能不能做出来 但材料实在太高级了...... 这次 ... 用简单的罐头 就能做到了哦 我们也能试试看 ~~ --

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