作者MohLih (无心最真)
看板Canned
标题[鱼] 我和我的鲔鱼罐头
时间Tue Jul 26 18:14:36 2005
[品牌]远洋
[名称]鲔鱼三明治
[内容物]鲔鱼
[购买地]好市多
[价位]6罐195元（平均一罐32.5元）
[评价]（优、佳、劣）佳
还不错啦
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在我买这六罐鲔鱼罐头前已经有好长一段时间没吃到鱼罐头了
以前家里的罐头都是妈妈采购的
这次是因为去好市多买了两袋（12个）贝果才想到要买鱼罐头来配的
贝果买回来之後如果不能很快吃完
得放到冷冻库保存才行
要吃之前我会先拿到冷藏退冰大约两小时
在进烤箱烘烤之前先将贝果扁平剖成两半
烤箱温度我是设定130度烤5分钟
（之前也曾用过用蒸锅不放水蒸到开关自动跳起，再放个五分钟
用这种方法蒸出来的贝果比较软＆Q）
拿出烤箱後抹上本文的主角「鲔鱼罐头」
这滋味真是棒啊！
一个贝果能抹的鲔鱼有限
剩下的鲔鱼罐头依照前篇大大的指示
倒到以前装优格的空塑胶罐里放冰箱冷藏
才两天的功夫一罐鲔鱼罐头就被吃光光罗
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1F：推 carolinecsz:感觉鲔鱼还蛮营养的耶 59.105.131.158 07/26
2F：推 MohLih:贝果12个129元，平均一餐一个加上鲔鱼不超过15元 61.228.116.204 07/26
3F：→ MohLih:再搭配鲜奶就很营养也有饱足感喔 61.228.116.204 07/26