（原文恕删） 你好，我休火山啦！ 我可以很直接告诉你： 一次讲清楚，不然真的会让人蛮不安， 然後好好沟通~ 但是我觉得这次的沟通很可能只是治标不治本的方法。 从你说的「但是不知道是她极度没有安全感还是什麽，就会开始情绪勒索，说她很想我什 麽什麽的，然後隔天又会变成原本的模式」，我觉得你的蟹女可能一直都处在蛮不安的状 况。 建议采取的行动是你需要跟她沟通，告诉她你想要空间的具体理由跟举例，以及你希望得 到的自由时段是如何；但是你也要倾听她为什麽这麽想找你，她不安的点是什麽，想办法 消除她不安的因素，不然感觉同样的事情还是会发生。 接着是比较延伸的部分：关於消除不安全感，我想可以从行动开始累积信任。 以下我个人经验分享： 我羊蟹配原本同城市相处，但目前远距中。 我家羊也是需要空间的一个人，从交往开始，我就蛮容易不安的，但是想着他需要空间也 努力给他空间，但是其实自己很容易想东想西想找他。 但是因为他都会定时报备，说吃饭啦下班啦累累想休息啦洗个澡吧啦吧啦，所以很清楚知 道他的行为模式。 他回讯息都不是及时回覆，而且通常回完一串就跑，会隔一段时间再回我。 我跟他沟通过，知道他认为对於回覆讯息要好好回应，通常看了讯息会想想一下再回应， 所以我接受这点，不过我偶尔会撒娇想跟他多讲一下下话，他都会愿意陪我。 开始变远距之後，白天我都放他东跑西跑，那个臭家伙讯息都回短短的，然後就蒸发哼哼 。 但是他一早醒来最先做的就是回我讯息（因为有时差QAQ)。 尽管我还在睡觉，他想到我也会传个讯息告诉我他发生了什麽事情，我醒来之後看到再回 应他，这个过程我也很开心，感觉没有跟他断线XD 然後在重叠的清醒活动时间，现在虽然回覆期间拉长，两三个小时才回应我，偶尔会更久 。但因为本来就很清楚他的作息，他也会报备说要做什麽事情，我也不会不安，这就是之 前累积的信任感。 除此之外，他都会固定一个时间跟我视讯，他很少会跟我「请假」XD，除非有非常非常重 要的事情（关於家人），且不能通话会提早好几天跟我说，有时候尽管很累他也还是会跟 我说说话。 我有时候会觉得有点压力跟罪恶感，因为觉得他很累了，我心里还是想听他声音，是不是 很自私...。 我有跟他讨论，告诉他很累的时候，可以不用跟我通话（心里天人交战！觉得这样是对他 好，但是自己心里有点不舒服）。他却回应我：他虽然累，但是还是想跟我说话，听听我 的声音。 我才知道原来不是只有我想念他，想跟他通话而已，他自己也是愿意，而且他也想跟我说 话。（瞬间我的安全感跟信任感整个爆棚！！） 通话的时候，完全都不用我提醒或者主动找他，时间到他就会打电话过来，这一点会让我 很安心，会让我感觉他心里有我。 最後结论： 我提供我的例子，是认为：安全感跟信任感不足的情侣，在相处上经过跟对方良好的沟通 之後，双方在行动上应该以己所能提供给对方一个感受爱与安全感的一个管道。 我一直以来都觉得，跟一个人相处时，千万要想清楚自己的界线，但当你下定决心要长久 走下去，就是要努力沟通。 找到你们爱情里的适合温度，调适彼此到会舒服相处的温度区段。 当感情不是在舒服的温度的时候，就需要靠沟通，找到一个平衡点。 当然我不会觉得都应该是我自己去配合对方，而是双方都要努力。只要我还喜欢这个人， 而且这个人是愿意也能够给我沟通的，我都很愿意展现我想让他过得更舒适的诚意。 如果你今天努力过了，但是状况没有改善，那你就问问自己能不能接受，不能接受就…掰 啦。 没理由为了另一个人的不愿改变，而必须容忍时常被刺伤的感觉。 懂得珍重自己，才能爱别人。 祝福原po，沟通顺利~ 休火山咻咻咻下台~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 77.179.164.220 (德国) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Cancer/M.1594110789.A.908.html ※ 编辑: pyoc0621 (77.179.164.220 德国), 07/07/2020 16:35:36