时间管理生涯规划感情 大学新鲜人三大烦恼 911202 　　(中央社记者陈亦伟台北二日电)学业、感情及生涯规划一直是大学生常见的烦 恼，不过根据部分大学近来对入学新生的问卷调查发现，新鲜人的时间管理及情绪 困扰等烦恼大幅增加，已有追上学业困扰的趋势，各校心理谘商或辅导单位认为， 这是社会日益多元化、价值观变化造成学生外务增多所导致的现象。 　　政治大学心理谘商中心表示，根据最近几年对大一新生的调查，校内大一新生 最感烦恼与困惑的是生涯规划、感情问题及学业困扰；中山大学去年对大一新生进 行需求调查，生涯规划、自我了解、学业困扰及人际关系是学生最感协助需求的原 因，至於求助心理辅导原因的前两名也是生涯规划及感情问题。 　　不过也有学校发现，有越来越多学生将时间管理及情绪困扰列为最烦恼的因素 。淡江大学学务处谘商辅导组在新学年度对大一新生进行的「大学生身心适应研究 」调查，结果显示时间管理、生涯困扰与情绪困扰依序为烦恼的前三名。 　　这次淡大共对大一新生发出超过五千份问卷，共收回三千六百一十份有效样本 ，其中，男生与女生的最大困扰有所不同，多数男生认为时间管理是他们最大的困 扰，女生最大的困扰则是生涯困扰；若以学院看，文学院学生最烦恼的为生涯规划 ，理学院学生则将学习困扰列为第一。 　　此外，东吴大学八十八学年度也曾作过类似调查，新生烦恼第一名也是时间管 理困扰，其後依序为情绪困扰、生涯困扰，与淡大的结果相似。 　　淡大学务处谘辅组认为，大一新生刚从高中进入大学，学习方式面临很大转变 ，从被动紧凑的时间分配，变成需要自己安排，倘若没有做好时间管理，常会面临 时间规划及生活作息上的困扰；而包括东吴、文化及中山等大学的学辅单位则认为 ，社会多元化，学生课业以外的外务大幅增多，是时间管理及情绪困扰窜升的重要 原因。 --

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