作者MissSpears (枪枪枪)
标题[情报] 昆达里尼瑜伽夏日班+7/3体课验课
时间Mon Jun 24 07:35:35 2013
清爽.放松.昆达里尼瑜伽夏日班
昆达里尼瑜伽(Kundalini Yoga)包含了唱诵、冥想静心、手印、动作和呼吸法。
不强调柔软度与肌耐力,却威力强大,涵盖的范围非常广,不只可放松情绪、
释放身体上的紧绷负担,沈淀、平静现代人想太多的头脑噪音,
还可以疗癒人际关系,带来丰盛富足的生活。
一堂完整的
昆达里尼瑜伽课包含
.暖身.将注意力拉回自身的前行功课
.呼吸法.净化、沈淀躁动不安的情绪
.Kriya.昆达里尼瑜伽的精髓,也是和其他瑜伽最不同之处,
藉由一连串特定动作组合达到特定功效
.全然放松的大休息
.冥想.平衡心智头脑,学习聆听自我、活在当下的最佳工具
费用.
单堂$380。
7/4前,
八堂合报$2,400
时间.
7/10起,
每周三下午2:00-3:30.90 min
夏日班注意事项
.小班制,名额有限。报名时会提供汇款资讯,缴费完成後始为报名成功。
.费用含茶水、瑜伽垫,为方便事前准备,请务必於课程开始前一天报名。
.请着宽松、便於活动之衣裤,白色为佳。
请自备有盖水瓶、薄外套或披巾以备大休息时使用。
.缴费後恕无法退费,您可将无法出席的堂数转让给亲朋好友。
§7/3单堂体验 §
欢迎前来体验一堂不一样的瑜伽课
.培养力量、耕耘丹田的Nabhi Kriya.
.炎炎夏日带来凉爽感、快速排毒的Sitali呼吸法.
.疗癒生命所有面向的Ra Ma Da Sa冥想.
.Q & A ﹢神秘礼物.
费用.
$150 时间.
7/3(三)下午2:00—3:30
注意事项.1.请事先报名,以便准备瑜伽垫。(7/3单堂体验课现场缴费即可)
2.请着宽松、便於活动之衣裤,白色为佳。
请自备有盖水瓶、薄外套或披巾以备大休息时使用。
◤带领人.金得心◢
刚开始接触昆达里尼瑜伽时,每次上课都很期待,因为每次的Kriya和冥想
都不一样,上课前都像等待拆礼物般,引颈期盼今天会有什麽?!带领的老师总
会带来当天最适合我们状态的课程,每次都有惊喜!课後总会惊讶於这些Kriya
和冥想动作的奥妙,为何这些奇奇怪怪的组合,能够清理这麽多层面?参加过昆
达里尼瑜伽特有的早课後,更下定决心,要将这特别的瑜伽分享给所有还不知道
它的人。
地点.
台北市大安路二段122巷12号1楼.做瑜伽(近大安捷运站)
报名.金小姐
0972-253768、
[email protected]、
单堂体验课线上报名
http://ppt.cc/XStg
夏日班(8堂)线上报名
http://ppt.cc/pEfy
网址.
http://heartplacevision.blogspot.tw
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
※ 转录者: MissSpears (61.62.253.50), 时间: 06/24/2013 07:35:35
※ 编辑: MissSpears 来自: 61.62.253.50 (06/24 07:36)