作者bachelorwhc (单身老王)
看板C_BOO
标题[闲聊] 看动画的同时 又能保持身体健康
时间Tue Sep 6 02:06:51 2016
没这回事
去运动
好啦
其实有个方法啦
大家 不知道有没有听过一句话
叫做
ㄐㄧㄥ长一寸 寿延十年
10妓上 拉筋的好处多多
接着冬天到了
大家可以在看动画的时候
站起来
把单脚摆到桌上
身体向前
记得要拉的那条腿 要直 膝盖弯了就没用了
切记 拉筋是静的 不要身体前前後後动来动去 想说效果会比较好
拉筋时 身体会慢慢热起来
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1F：→ sasadog: 看完的感想：ㄇㄉ欠肛 09/06 02:11
2F：→ purpleforest: 我想知道这种似U似废的文章怎麽发der 09/06 02:15
3F：推 tomuy: 这里是西布还是健身版? 09/06 02:21
4F：推 tomuy: 而且这篇没点吧 要不要补一下点 09/06 02:23
5F：→ Leeng: 不要尻枪 09/06 09:15
6F：→ Leeng: 有啊 你看成吉思汗馆长 还不是每周追从零开始 09/06 09:16