当你穿越丛林、跨越峡谷、徒步於荒原戈壁的时候，一双品质精良的户外鞋一定会给你非 同寻常的感受。然而一些出行者由於对户外鞋性能、适应性认识的不足，常常不能把握自 己该穿什麽样的户外鞋。户外店的工作使我结识了许多背包客，常有人谈起户外鞋的话题 ，也感到在户外鞋的选择和使用方面有许多困惑。为了帮助户外朋友解读户外鞋，我请教 过意大利专业制鞋公司，也曾向许多老驴们咨询有关使用问题。在此我愿以自己获取的心 得，为出行者选择户外鞋提供一份参考。 　　我以为许多人之所以不知道自己该穿什麽样的户外鞋，是基於两个认识的不足。其一 是对自然界各种地形需要什麽样的鞋认识不足；其二是对不同系列户外鞋的性能和技术指 标认识不足。而当我们了解了这些基本要素之後，就会知道去什麽地区该穿什麽样的户外 鞋。 　　一. 户外鞋的概念： 　　户外鞋是近年来出现的一个新名词，泛指从事不同类型户外运动各具不同功能鞋的总 称。 　　户外运动作为特殊的运动形式，不过几十年的历史，而被概括为户外运动的某种运动 形式的历史则会更长些。如登山运动，在欧洲一些国家有记载的登山活动可以追溯到18世 纪（1786年）。最初围绕阿尔陴斯山的登山活动曾被称为阿尔陴斯运动。随着登山活动的 开展，与其相适应的登山鞋问世了，这些早期在小作坊人工缝制的登山鞋，经历了数代人 改进革新，工艺水平有了突飞猛进的发展，特别是先进机器和现代高科技材料的应用，不 仅使登山鞋的性能有了较大提高，而且在款式上也越来越新颖,分类也越来越专业。当登 山鞋的含义不能准确地含概各类鞋不同特性时，於是有了户外鞋的概念，以户外鞋概括这 类鞋，从其含概意义上更准确些。 　　二. 户外鞋的分类： 　　就户外鞋而言，每一个品牌，每一个类别的户外鞋，都有十分明确的针对性（设计目 标），以户外鞋的功能分类，大致可以分为五大系列： 　　1、高山系列：（亦可称重型登山靴） 　　这个系列的靴子为登雪山而设计，靴底通常采用Vibram或Sky walk大底，内衬钢板， 具有很强地抗冲击力，可装冰爪，靴帮设计很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑树脂或 加厚牛皮、羊皮缝制，内衬保暖鞋套，适应复杂恶劣的积雪、坚冰、岩石混合地形，可以 有效保护你的双脚。 　　2、低山系列：（亦可称重型攀登鞋） 　　这类鞋使用目标是海拔6000米以下的山峰，攀爬冰壁或冰雪混合的岩壁，大底用耐磨 橡胶（Vibram或Sky walk）中大底间衬有机碳素板，鞋底很硬，抗冲击力很强，攀登时有 足够的支撑力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整张牛皮或羊皮缝制，为了增强防水透湿效 果，常用Gore Tex或SympaTex作衬里，中间夹保温层。鞋帮高通常15cm以上，在复杂地形 条件下可有效地保护双脚减少伤害，部分款式设有冰爪结构，没有固定结构的可用捆绑式 冰爪。比重型登山靴轻，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒适。 　　3、穿越系列：（亦可称中型登山鞋） 　　该系列的设计目标为低山、峡谷、荒漠、戈壁等较为复杂的地形，适应中长距离负重 徒步。这类鞋的结构特点也属於高帮鞋，鞋帮高度通常为13-15cm，具有较强的支撑力， 可以有效地保护踝骨减少伤害。大底选用耐磨橡胶，一些精良的品牌在大底和中底间还设 计尼龙板支撑，以增强鞋底的硬度，不仅可以有效地防止鞋底变形，而且还可以增强抗冲 击力。鞋面常选用中等厚度的头层牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分选用杜帮超强耐 磨Cordura面料，相比高山系列、低山系列要轻的多，柔韧性也好的多。为了解决防水问 题，大部分款式选用Gore Tex材料作衬里，也有的用油皮防水，这类鞋可以在踝骨以下水 面或雨中行走。 　　4、徒步系列： 　　徒步系列是户外运动中比较常用的品种。设计目标为中短距离负重较轻的徒步，适用 於较为平缓的山地、丛林，一般郊游或野营活动。这类鞋的设计特点鞋帮12cm以下，有保 护脚踝的结构。大底采用耐磨橡胶，中底用微孔发泡及双层加密橡胶，高档品牌有大底塑 板夹层，有较好的抗冲击力和减震作用，鞋帮有全皮、革面或皮革混合材料。部分款式有 Gore Tex衬里，也有的款式不作防水处理。中帮鞋的优势在於质轻、柔软、舒适、透气性 好。在地形不复杂的环境里行走，中帮鞋应优於高帮鞋。 　　5、健行系列： 　　户外鞋的健行系列通常又被称为矮帮鞋，其设计目标为*常穿着和不负重的运动。耐 磨的橡胶大底使你永远不用担心鞋底的磨损会影响使用，富有弹性的中底既可减轻地面对 脚的冲击，又可缓解体重对脚的压力，高档的矮帮鞋通常也会有龙骨设计，可以有效地防 止鞋底变形，增强支撑力。紧缩的鞋面设计使你感觉鞋就像长在脚上一样。这类鞋常用配 皮鞋面或尼龙网面，因而质地更轻，一双鞋常不足400g，且有很好的柔韧性，目前在一些 欧美国家，这个系列是最常用、最畅销的一个品种。 　　三、户外鞋的技术特性： 　　户外鞋的技术特性在户外鞋的各种技术指标上体现出来，说得是一双户外鞋应具有的 各种功能，我认为一双精品户外鞋至少应具备五个方面的功能。 　　1、 良好的支撑力： 　　为了适应户外复杂的地形，满足负重状态下的登山或徒步，户外鞋必须有良好的支撑 力，这是一个不难理解的问题。一根立柱在垂直的状态下承重力最强，而在弯曲的状态时 ，其承受力就会大打折扣。户外鞋的支撑力除了与鞋面有很大关系外，与鞋底的结构也有 直接关系。一双好的户外鞋，鞋面部分通常采用紧缩的设计，鞋面的各个部分都可以和脚 的表面可靠的结合，这样既能使穿者感觉很舒服，又能较好克服脚向四周分散力量。从而 支持脚部垂直受力，达到增强支撑力的目的。 　　2、减震功能： 　　人在负重的状态下徒步，每一只脚一公里约走600-700步。这就意味着每步行一公里 ，一只脚要承受600-700次的重力冲击，如果鞋没有良好的减震系统来缓解这种冲击，一 天旅行後一定使双脚感到疲惫不堪。而良好的减震性不仅能有效地吸收人体的垂直压力， 硬度很强的大底还能有效地抗击坚硬地面的冲击，从而使你在行走时感觉轻松。另外行走 的疲惫感常由於地面对大脑的冲击所致，良好的减震性还能减轻地面对大脑的震动，大大 减轻疲惫感。 　　3、防滑功能： 　　当你行走在复杂险峻的地形时，每行走一步都存在着潜在危机，在这种情况下脚步的 稳定性显得极其重要，一步站不稳，就可能造成脚或人体的伤害，因此要求户外鞋必须有 良好的防滑性，每前进一步都能牢牢地抓稳地面，使你安全地迈出新一步。 　　4、 防水功能： 　　对一个长途跋涉的旅行者来说，较长时间的户外生活可能使你经历各种复杂的气候。 在阴雨的*子里出行，一双没有防水功能的户外鞋，浸水後不仅很重，而且由於摩擦力增 大，非常容易使脚受伤，如果在严寒的季节，还容易冻伤，所以一双品质精良的户外鞋， 应该具备良好的防水性，目前户外鞋的许多品种使用了Gore Tex胶膜衬里，可以很好地满 足防水功能。 　　关於户外鞋的防水问题，有必要突出地说明一下。户外鞋的防水指标一直是一个争论 不休的焦点，其实这这并不是一个难理解的问题。户外防水鞋和雨靴是不同的两类产品， 雨靴在胶面良好的前提下，具有恒久的防水性，但它不透气；而户外鞋的防水是有条件的 ，它以良好的透气性为前提。为了解决这个问题，在工艺上常用两种方式处理。一是用防 水剂处理皮革，经过处理的鞋面就有了荷叶功能，但这种功能随着穿着时间的延长和刷洗 次数会逐渐丧失，需要重新处理。二是用防水透气膜制作鞋的里套，然而这种防水里套的 防水功能是不能和雨靴相提并论的，它只能在一定条件下和一定时期内防水，并且和水面 的高度有关，如果水面接近或高於防水套的顶线，鞋在较长时间浸泡後，皮面和防水套夹 层的水会产生虹吸现象，也会透水。Gore Tex鞋防水性正确的测试方法是在鞋内灌一定高 度的水，在离心机上甩20分钟，无水渗出为合格。由於消费者不具备这种设备，常常用浸 泡的方式测试，这种方法不仅不科学，且不能得到准确的测试结果，反而会损伤皮革。如 果脚的某一部位长期触磨防水套的某一部位，也会造成该部位的胶膜损伤，也会影响防水 。因此不可能期望户外鞋像雨鞋一样防水，并且在使用中需要良好的维护以减少损伤，延 长鞋的寿命。 　　5、耐用性： 　　面对户外严酷复杂的条件，对各种装备都是一个考验，一双性能卓越的户外鞋也必须 有坚固耐用的功能，才能适应各种复杂的地形，如果户外鞋不能适应户外严酷的条件，动 辄掉底、动辄开胶，又怎样去完成你的旅途行程呢？所以一些高档品牌的户外鞋，都具有 坚固的耐用性。 　　据此我们可以这样认为，选一双性能卓越的户外鞋，常常是走向户外的第一步，无法 想像没有一双好鞋可以旅行，更无法想像穿着破损的鞋可以行走，当你准备走向户外时， 低档的选择意味着你将失去安全的保护。 　　四. 选择户外鞋应注意的几个问题： 　　在我们了解了户外鞋的技术特性和适应目标之後，我们也知道了所去地区的地形概况 ，那麽该选一双什麽样的户外鞋已是不言而喻的事，以鄙人的感受在选择户外鞋时应注意 几个问题。 　　A、就高不就低原则： 　　如果你对自己去的地区地形特徵不甚了解，那麽在选择鞋子时应是就高不就低，宁可 选高一档次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那麽就应该选穿越鞋，充其 量是穿着感觉重一些，却可更好地保护你的脚，因为在抗冲击力或支撑力上，高档的户外 鞋总会对脚给予更好的保护。 　　B、留有余地原则： 　　人们在日常生活中选鞋总是力求合脚，但在选择户外鞋时却需要留有余量，这是因为 长途行走时脚会膨胀。如果鞋刚刚好，脚膨胀後就会有紧箍感，不利於脚部的放松。再者 复杂的地形有上坡下坡，人走下坡时，人体重心的压力和地面的反作用力常常使脚前冲， 刚好的鞋会紧顶脚趾，时间久了会使脚趾很痛，甚至受伤。而大一号的鞋，系紧鞋带後会 使脚跟紧贴後部，前端稍有余地，这样脚在前冲过程中就会减少挤压，从而减少对脚趾的 伤害。需要提醒注意的是，穿户外鞋时应选择稍厚的袜子，以填充鞋与脚之间的空隙，这 样可以有效防止脚磨出水泡。至於鞋宽标准应不紧不松为好，因为无论是那一个系列，在 穿一个时期後都会有一些松懈现象，因此不需要留余地。 　　C、较长时间的出行应选择防水鞋： 　　户外自然景色是极具魅力的，然而大自然的气候又是复杂多变的。出行者需做好应付 各种变化的准备，因此出行时间较长选择鞋应力求防水，一双有Gore-Tex衬里的户外鞋， 可以给你全天候的保护。如果你选用了Gore-Tex户外鞋，还应选择能导汗透湿的袜子（最 好是Coolmax材料），配合使用才会有最佳效果。 　　D、关注户外鞋的防滑性： 　　防滑是户外鞋应具备基本特性之一，也是检查一双鞋性能的重要指标，良好的防滑性 更有利於行走的稳定，从而减少伤害。客观地说，从橡胶的特性看，防滑性和耐磨性是一 对矛盾，防滑性要求橡胶密度越高越好，但密度又和磨擦系数成反比，鞋的品牌商为了解 决鞋底防滑问题在花纹以及橡胶表面做了许多文章，使户外鞋有较好的防滑性。鞋底经过 一个时期的磨损後防滑性会下降，特别是在潮湿的坚硬的地面上，密度极高的橡胶常常会 影响防滑性，但在乾燥地面上不受影响，户外客比较熟悉的Vibram大底就有这方面的特性 。Vibram 橡胶是大家公认耐磨性最强的，使用中你会发现，在潮湿的硬地上其防滑性会 打折扣，而相对软一点的大底防滑性却更好，关键问题是你在什麽样的环境里使用。 　　E、出行前应试穿磨合： 　　户外鞋之所以有较强的支撑力，关键在於鞋底很硬，鞋帮紧缩而坚挺，这样在负重时 才能增强脚部支撑，但这种比较硬朗的设计结构，在新鞋刚上脚时，常常是不能马上适应 ，需要有一个适应期，因此购买新鞋後正式出行前，最好先在脚上磨合一周，觉得没有不 适感时，再出行户外。 　　F、关注户外鞋的品牌和性价比： 　　当你拿定主意准备选一款户外鞋时，你可能首先会考虑自己需要花多少钱买一款什麽 档次的户外鞋，那麽你一定要关注户外鞋的品牌和性价比，这些外型看似无大异的户外鞋 ，由於设计技术和使用材料的不同，质量不可同*而语。一双品质卓越的户外鞋应具备质 轻、坚固、舒适、具有良好的弹性、外型美观等特点，而低档的户外鞋由於选用廉价的材 料，相对比较重，弄不好还会出现脱胶、掉底现象。不同的户外鞋的价格虽然有较大差异 ，但穿起来感觉自然也会不一样。有些鞋价格看起来高了一些，但一双高档鞋能抵两三双 低档鞋来穿，相比起来可能更经济些。为了说明有关技术问题，我们把意大利GARMONT鞋 的设计理念介绍给大家。消费者可以在和不同的品牌比较中了解它们的差别。 　　关於GARMONT的鞋底结构：一双鞋在行走时是否舒适，很大程度取决於鞋底，GARMONT 鞋底采用四层结构的设计，最外一层大底使用Vibram航空橡胶，使其具有超强的耐磨性， 特制的造型花纹又使其具有较强的防滑效果；其中底采用微空发泡及双层加密橡胶，有效 地吸收了身体对双脚的垂直压力，保证了鞋底的减震功能；在大底和中底之间夹了一层龙 骨状尼龙板，不仅增强了鞋底的稳定性，又能有效地防止中底变形，并有效地减轻了地面 对脚底板的冲击，而且不影响鞋底自然弯曲；在鞋的最里层设置弹性内垫，有的品种还加 设了弹性垫跟，从而保证行走的舒适性，并有效缓解硬地对脑部的震动，最大限度地保护 你的脚底。由於Vibram橡胶密度很高，有时在潮湿坚硬地面上会影响防滑性，2003年 GARMONT又推出了Sky walk品牌的大底，我们可以看出GARMONT在每一个细微之处都注入了 自己追求完美的制鞋理念。 　　关於GARMONT的鞋面结构：人在行走时，一双脚不仅支撑着人体自身的重量，同时也 支撑着背负物品的重量，二者重量的总合常会达到100公斤以上，因此一双性能良好的户 外鞋需要有卓越的支撑力，鞋面设计的是否合理是一双鞋支撑力的关键所在，GARMONT根 据人体脚部解剖学原理而设计的鞋面结构保证了自己的鞋具有良好的支撑力 。宽松的前 脚掌设计使你的脚趾伸展自如；对称的系带方式使脚趾跟部与鞋带保持平行的角度，从而 保证脚和鞋的牢固结合；根据不规则的踝骨形状，脚踝垫的两侧设计成不规则型；鞋舌的 内垫设计成更高、更厚、更贴紧脚面；因此GARMONT鞋系紧鞋带後，使鞋和脚溶为一体， 而且决不会有束缚感。由於GARMONT鞋面紧缩地设计，从而有效地克服了行走中产生的测 张力，使脚部的支撑力更强。 　　为了更好地把握户外鞋的选择，有必要了解户外鞋的市场状况。目前国内户外鞋的市 场比较复杂，除了有不同的品牌区分之外，还有正规渠道和尾货渠道的区分，正规渠道的 产品都有自己的生产标准，一般说来质量是有保证的。而尾货市场情况就比较复杂了，这 些鞋通常都是B品鞋，大部分都有瑕疵，可能它的市场价格很低，甚至会低於成本价，基 本是以不能保证质量为前提的。对於品牌鞋都会有良好的售後服务，而尾单是不可能做到 这一点的，户外圈里的老驴们大概都有深刻的体会。 --

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