作者pallos50 (小红)
看板CYCUEEsoft
标题[建议] 某些练习的重要性
时间Tue Oct 19 10:19:20 2010
垒传
顾名思义就是垒间传球
用意何在?
练准度 练臂力 外加可以暖身
重点是 传久了 以後球来
比较知道 该怎麽做
顺传 逆传 该有什麽动作
顺传 不用触杀
逆传 就要触杀
顺传时 我都会说 要伸右脚 接到後 左脚往下个垒包踏
这是最基本的
目的是为了 不被跑者撞到
希望大家要记起来
有些学长动作会不一样
那是因为 他们有练过
对角也要多练
不要比赛在那边不敢传
如果怕传暴 你就没上场资格 (丑话先说)
投手练投时
希望大家多去当打者
除了 让投手们有模拟感
你自己也可以练练选球
不要再挥 大坏球了
小坏球 如果喜欢 但打不好
可以问学长要怎麽打
不怕你打 怕你不会打
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◆ From: 140.135.173.200
1F：推 aliensbo:练垒间不要怕传爆阿!! 塞下去就对了 10/19 11:08
2F：推 sg771128:练习不塞 是要何时塞？ 10/19 17:24