作者chiehtjay (阿才 杰)
看板CYCEsoftball
标题[心得]土法友谊赛
时间Fri Sep 14 19:05:22 2012
这次友谊赛
该讲得当天都有讲过
我们是球队
大家都是球队的一份子
现在
我们就是要尽最大的努力来寻求三连霸
不分学长学弟
每个人都有机会上场
积极度要出现
不要以为都是先发或着是都靠那几个人再拼
就可以轻松拿冠军
付出的越多得到成就才会越多
中原土木
是个经验传承的球队
说真的
会变强
一半靠你自己一半靠学长给你的经验
因为学长们就是这样走过来的
打击姿势
都练了一年两年了
怎麽还会这麽不标准
学长教打击的时候有没有听进去
回家有没有调整
讲一个最简单的
打击的基本
背棒子
学长们传下来的经验
姿势再怎麽不正确背完棒子也一定会有改善
每天不花你多少时间
背个100、200下一定也会渐渐进步
但有几个人回家後有背棒子?
没棒子和队长讲他也一定愿意让你顾球棒
比赛
不只是比球技
其实还在比谁心脏比较大颗
谁比较不会紧张可以正常发挥
这个时後
就是比谁的基本功练的好
平常守备重心低脚步顺的比赛大失误一定不多
平常天天背棒子的挥棒也不至於会落空
所以为什麽学长们要求基本要做确实
这篇心得文
没有关於比赛当天细节的东西
当天的喊声守备打击可以看别的心得文
我主要是要告诉大家
"基本"和"练习"的重要性
听学长讲的练习方法
练球以外时间加强练习
例如.
杀八学长说可以去大新庄打打看100的慢球练"跟球"
我说可以去打击场练120抓"击球节奏"
小健说内野可以用滚球的方法重心低的去训练"滚地球收球"
妹玺学长说可以晚上背棒子100下挥棒100下练"打击动作"
南崁教练教的大腿训练可以练"爆发力"
当然不只这些
但重点是有没有听进去有没有去做
只要你有花时间去练
一个里拜就会有一点进步
尤其是学弟,不要只是看看就过去
学长看你们原地打转也会很失望
加油
天下没有白吃的午餐
每个人都要当自己是一军
比赛中学经验
基本加强调整
比赛稳定表现
一定比之前有成就
大学只有一次
不要让自己後悔
加油尽全力去拼
以上
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