※ 引述《abcd1000 (九号球)》之铭言： : ※ [本文转录自 Softball 看板] : 外野手准备动作不需要像内野手重心那麽低 : 但是起步要正确~判断要准 : 通常外野手第一步踏出去是最重要的 : 如果判断不准确~第一步踏错~ : 有可能这个球就OVER了~ 外野手的功力展现...就是这一步而已... 为什麽有些外野手每次都是从容地"慢跑"接球... 却总是外野金手套的常客... 关键就在这一步... 比别人早1秒判断出球的落点...就不必跑得气喘吁吁了... : http://photo.xuite.net/hsun3616/728769/2.jpg#picture 第一张图的准备动作...真的很棒... 双膝微蹲...侧身面对打者... 外野手较难处理"喔八"的球... 侧身有助於後退行进间接球...避免正面後退...又慢还跌个狗吃屎... : 接球 : 我拿之前学长教我的来说 : 手套要在你眼睛45度角左右接球 : 不是在你的头正上方~ 因为人类的眼睛无法看到头顶正上方... 在那个位置接球...会有视觉死角... : 有些人会把手举的直直的接球~虽然也是接的到 如果手直直的接球... 那突然往上窜的飞球将造成外野手的失误(因为我们都不是鲁夫)... 另外双肘微弯...可以缓冲飞球的力量... : 但是如果可以做成像照片中那样更好 : 不要以为一定可以接的到球~注意力就不集中 : 曾华伟那天就是个好例子XDDDDDDDDD : 一定要确定球已经稳稳的接进手套 : 接球的时候注意到 : 眼睛 手套 跟球不要同一个直线 : 回传球 : 以我是右撇子来讲 : 接到球的时後是左脚在前面 : 接到後踏第一步右脚~右手拿球 : 第二步左脚就可以回传了 抱歉... 我的经验是在接球的一刹那...左脚在前...右脚在後... 此时...身体面向右手边... 接球後...左脚做微垫步将身体撑起...手部做收球动作... 接着因身体面向右边...有助於运用腰部旋转的力量...将球传出... 强烈建议... 外野手长距离传球时...手肘一定要高过於肩膀... 除了有益於将力道延伸之外...更避免对肘部长期造成伤害... : 切记~回传球要低 : 不要想说要展现你的臂力~就硬催 : 回传球基本上就是要稳稳的传给内野 : 让内野手去处理场上的情况 : 毕竟垒包在内野~内野手距离垒包跟跑者也较近 : 除非是你听到队友在喊说HOME~这时你就可以展现你的臂力了 : 补位 : 我相信板上各位大大一定看过 : 打者打出滚地球~内野没处理好~滚到外野 : 结果这时候外野手才急急忙忙的要去处理 : 我想这就已经是1~2个垒包的差别了 : 所以只要是滚地球 : 外野手都要去补位~不要认为内野一定接的到 : 事情总有万一的时候 : 外野强劲的滚地球 : 就像前面有大大提到 : 单膝跪地的接球方式~这样是最稳健的 : 如果这样还让球漏到後面去 : 我看你只好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~赶快去追球(废话) : 至於外野的默契 : 我想这就是要培养的了 : 就跟陈金锋还有黄龙义一样~~默契是需要培养的 : 但重要的是~~要接就要喊出声音阿~~ : 你不喊~另外一个怎麽会知道还有人跑过来? : 然後就撞在一起~不就糗了 : 我们系上的作法是~以中外野手为主 : 如果中外野手喊声~另一个就到後面补位 到後方补位真的很重要... 因为棒垒球是一个很注重整体作战的运动... 补位确实...默契良好...防守战力可以有倍数般的成长... : 内野滚地球, 这个分中外野 左外野 右外野 : 右外野: 右半边的滚地球就往前跑去接球 左半边的滚地球往一垒方向跑 : 捡暴传一垒的球 : 中外野: 不管是什麽方向的滚地球, 都是往球的方向跑 : 左外野: 右半边的滚地球往三垒的方向跑 : 左半边的滚地球就往球的方向跑 --

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