作者fieldlion (~双鱼座黄金圣斗士~)
看板CYCEsoftball
标题Re: [讨论] [转录] 外野手参考看看
时间Fri Oct 12 19:15:09 2007
※ 引述《abcd1000 (九号球)》之铭言:
: ※ [本文转录自 Softball 看板]
: 外野手准备动作不需要像内野手重心那麽低
: 但是起步要正确~判断要准
: 通常外野手第一步踏出去是最重要的
: 如果判断不准确~第一步踏错~
: 有可能这个球就OVER了~
外野手的功力展现...就是这一步而已...
为什麽有些外野手每次都是从容地"慢跑"接球...
却总是外野金手套的常客...
关键就在这一步...
比别人早1秒判断出球的落点...就不必跑得气喘吁吁了...
: http://photo.xuite.net/hsun3616/728769/2.jpg#picture
第一张图的准备动作...真的很棒...
双膝微蹲...侧身面对打者...
外野手较难处理"喔八"的球...
侧身有助於後退行进间接球...避免正面後退...又慢还跌个狗吃屎...
: 接球
: 我拿之前学长教我的来说
: 手套要在你眼睛45度角左右接球
: 不是在你的头正上方~
因为人类的眼睛无法看到头顶正上方...
在那个位置接球...会有视觉死角...
: 有些人会把手举的直直的接球~虽然也是接的到
如果手直直的接球...
那突然往上窜的飞球将造成外野手的失误(因为我们都不是鲁夫)...
另外双肘微弯...可以缓冲飞球的力量...
: 但是如果可以做成像照片中那样更好
: 不要以为一定可以接的到球~注意力就不集中
: 曾华伟那天就是个好例子XDDDDDDDDD
: 一定要确定球已经稳稳的接进手套
: 接球的时候注意到
: 眼睛 手套 跟球不要同一个直线
: 回传球
: 以我是右撇子来讲
: 接到球的时後是左脚在前面
: 接到後踏第一步右脚~右手拿球
: 第二步左脚就可以回传了
抱歉...
我的经验是在接球的一刹那...左脚在前...右脚在後...
此时...身体面向右手边...
接球後...左脚做微垫步将身体撑起...手部做收球动作...
接着因身体面向右边...有助於运用腰部旋转的力量...将球传出...
强烈建议...
外野手长距离传球时...手肘一定要高过於肩膀...
除了有益於将力道延伸之外...更避免对肘部长期造成伤害...
: 切记~回传球要低
: 不要想说要展现你的臂力~就硬催
: 回传球基本上就是要稳稳的传给内野
: 让内野手去处理场上的情况
: 毕竟垒包在内野~内野手距离垒包跟跑者也较近
: 除非是你听到队友在喊说HOME~这时你就可以展现你的臂力了
: 补位
: 我相信板上各位大大一定看过
: 打者打出滚地球~内野没处理好~滚到外野
: 结果这时候外野手才急急忙忙的要去处理
: 我想这就已经是1~2个垒包的差别了
: 所以只要是滚地球
: 外野手都要去补位~不要认为内野一定接的到
: 事情总有万一的时候
: 外野强劲的滚地球
: 就像前面有大大提到
: 单膝跪地的接球方式~这样是最稳健的
: 如果这样还让球漏到後面去
: 我看你只好~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~赶快去追球(废话)
: 至於外野的默契
: 我想这就是要培养的了
: 就跟陈金锋还有黄龙义一样~~默契是需要培养的
: 但重要的是~~要接就要喊出声音阿~~
: 你不喊~另外一个怎麽会知道还有人跑过来?
: 然後就撞在一起~不就糗了
: 我们系上的作法是~以中外野手为主
: 如果中外野手喊声~另一个就到後面补位
到後方补位真的很重要...
因为棒垒球是一个很注重整体作战的运动...
补位确实...默契良好...防守战力可以有倍数般的成长...
: 内野滚地球, 这个分中外野 左外野 右外野
: 右外野: 右半边的滚地球就往前跑去接球 左半边的滚地球往一垒方向跑
: 捡暴传一垒的球
: 中外野: 不管是什麽方向的滚地球, 都是往球的方向跑
: 左外野: 右半边的滚地球往三垒的方向跑
: 左半边的滚地球就往球的方向跑
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