我大概想一下期中考後的集训时间 跟北会盃那时候比较一下 北会盃 │ 大会盃 ───────────────┴────────────── 4/23 4/24(系运) 11/20 11/21 4/30 5/1 ┐ │FREE团 ┌ 11/27 11/28 5/7 5/8 ┤ FREE团│ │FREE团 ├ 12/4(OB)12/5(院际盃) 5/14 5/15 ┤ FREE团│ │FREE团(大专盃) └ 12/11 12/12(北会) 5/21 5/22(大会)┘ 去年北会盃前卡了两个活动，平日FREE团也比较晚开始 所以打击感觉没有调整到很到位，而且很多东西也练的很赶 看要不要从4/30那个礼拜开始六日都练，FREE团也比北会的时候提早一个礼拜开打 当然一样固定星期一休兵 至於每天该到名单就一样以9点之前(包含9点)没课的都要来 反正队长手上也都有大家课表可以安排 打网就带着，就跟春训打FREE一样，打完网才上场打FREE 但是如果人太少就再考虑要不要带着打网 这样我觉得就可以不用再多安排一个平日打网日了 不过，如果有要特别加强或是特训打击的学弟，可以再另外再定一天晚上出来打网 而星期五那天固定有比赛就不用开FREE团 六日就拿来练团队队形为主，例如内野状况、外野四人连接、内外野混合状况 或者是人够多就打三国增加实战经验，毕竟平常有在打FREE的话 六日就不要再多花时间打，但是六日时候打网还是要带着 不然有时候临时想调整或是修正学弟打击没网子可以打 最後，一样的，假设六日当天菜单做完还有时间，就加强个人不足的地方 比较麻烦是大会前一个礼拜是大专盃比赛 那个礼拜应该是以恢复肌力、消除疲劳、维持手感为主 但是我们队上目前谁会去打大专盃也还不确定，所以暂时先不用伤脑筋 只是要注意一下有这个活动可能会影响到我们们的集训 如果这样安排 等於有六天的六日可以用 三个礼拜 = 9天的FREE日(3*3天) 三场对机械的友谊赛 接下来能练到多少就尽能力去拼了 这是我大概想到的，有问题欢迎提出来讨论! --

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