作者ggwaiting (GG大波波)
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标题[讨论] 期中考後
时间Sun Apr 17 00:49:26 2011
我大概想一下期中考後的集训时间
跟北会盃那时候比较一下
北会盃 │ 大会盃
───────────────┴──────────────
4/23 4/24(系运)
11/20 11/21 4/30 5/1 ┐
│FREE团
┌ 11/27 11/28 5/7 5/8 ┤
FREE团│ │FREE团
├ 12/4(OB)12/5(院际盃) 5/14 5/15 ┤
FREE团│ │FREE团(大专盃)
└ 12/11 12/12(北会) 5/21 5/22(大会)┘
去年北会盃前卡了两个活动,平日FREE团也比较晚开始
所以打击感觉没有调整到很到位,而且很多东西也练的很赶
看要不要从4/30那个礼拜开始六日都练,FREE团也比北会的时候提早一个礼拜开打
当然一样固定星期一休兵
至於每天该到名单就一样以9点之前(包含9点)没课的都要来
反正队长手上也都有大家课表可以安排
打网就带着,就跟春训打FREE一样,打完网才上场打FREE
但是如果人太少就再考虑要不要带着打网
这样我觉得就可以不用再多安排一个平日打网日了
不过,如果有要特别加强或是特训打击的学弟,可以再另外再定一天晚上出来打网
而星期五那天固定有比赛就不用开FREE团
六日就拿来练团队队形为主,例如内野状况、外野四人连接、内外野混合状况
或者是人够多就打三国增加实战经验,毕竟平常有在打FREE的话
六日就不要再多花时间打,但是六日时候打网还是要带着
不然有时候临时想调整或是修正学弟打击没网子可以打
最後,一样的,假设六日当天菜单做完还有时间,就加强个人不足的地方
比较麻烦是大会前一个礼拜是大专盃比赛
那个礼拜应该是以恢复肌力、消除疲劳、维持手感为主
但是我们队上目前谁会去打大专盃也还不确定,所以暂时先不用伤脑筋
只是要注意一下有这个活动可能会影响到我们们的集训
如果这样安排
等於有六天的六日可以用
三个礼拜 = 9天的FREE日(3*3天)
三场对机械的友谊赛
接下来能练到多少就尽能力去拼了
这是我大概想到的,有问题欢迎提出来讨论!
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