作者ggwaiting (GG大波波)
看板CYACsoftball
标题[讨论] 跑皮变身日记
时间Fri Dec 3 19:59:13 2010
今天在操场最後要走的时候,修改了一些跑皮动作,让我和余孟彦还有小一瞬间觉得
他动作有像我了,但是你要变身成内野达人之前几个点要修改,无时无刻请牢记
1.老问题,手套下去用手套前缘着地就好,就是压手腕的概念
2.弹跳没算好或是不规则请移动你的手套而不是用右手硬把球塞进去
3.右边球反手时候是伸手套出去挡,不要拉手套或是移动手套把球拍掉
4.左边球来不及移动到正面的,用单手下去就好,但是也记得手套不要乱捞
你用两手下去都会太慢
5.传球时候手肘要拉高,手腕正扣,整只甩下去,先不用学侧甩,你的远传能力比短传好
先传好远球至少三垒游击中游都可以守
6.今天最後说的,往两边移动的时候要保持重心压低状态,大约比准备姿势还低,比接球
姿势还高,压低状态下还是要维持高速,请好好锻练你的脚力
以上六点你都改好的话,就换你出师了
ps.上述第四点除了跑皮外其他人不适用,因为内野手接每一颗滚地时候应当要努力
冲到球的正面,如果太常在身体左右两边接到球,你会导致你的移动范围变小
因为你习惯了以後,每次快追到球时候就会减慢速度而刻意用侧身接球
刚开始时候会觉得侧身很好接,但是习惯了以後後患无穷,Range变小、无法把球挡在
身边等等的後遗症,请其他内野手务必记得。
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◆ From: 140.135.92.43
※ 编辑: ggwaiting 来自: 140.135.92.43 (12/03 20:03)
1F:推 poupy:久没上线今天才看到这篇~~我会牢记的! 12/07 12:49
2F:→ poupy:现在还是会怕球...不过我北会已经有肉身挡球的觉悟了! 12/07 12:51
3F:推 pbdq:北会盃我就算用头也要挡下来........ 12/07 17:54