作者ggwaiting (GG大波波)
看板CYACsoftball
标题Re: [资讯] 北会集训
时间Thu Nov 18 05:27:59 2010
※ 引述《cyacsb (大帅哥)》之铭言:
: 从考完试的那个礼拜六日开始
: 一直到ob赛的六日
: 如果万不得已要请假 请通知我
: 并在准假後填写假单po板 才算请假成功
: 也就是说
: 期中考完的礼拜六 11/20(六)
: 开始集训喔
: 请大家告诉大家!!
建议
1. 集训时程可以再细分以天为单位,例如从11/20到12/11的每一天行程
2. 球衣到的时候建议直接先教学弟滑垒,因为北会他们一定会上场,但是比赛张力大的
时候万一学弟想拼球或是拼垒包,难保不会有年年去年的情况发生
3. 你说的经理海到时候北会盃派的上用场的有几个???要顺便计划一下经理的训练课
程内容,包含纪录、或者是有没有什麽练习是他们可以辅助我们做的,例如骑机车督
促球员跑龙冈,陪投手练投并纪录好坏球,摄影记录集训状况等等
4. 去年北会体力问题,你热身马克操多久没做了,大盃赛体力问题要怎麽加强,除了拉
长练球时间、增进肌力、模拟六日两天都打球以外,还有克服的方法吗
5. 打网加开班次???
6. 既然是集训,你手上又有课表,何不每天早上7-9点皆练球,9点或是8点有课以及当天
有考试的人可以豁免外,剩下的人都该出席,2个小时刚好可以练内野或是外野,或者
是刚好打完一轮free
7. 比赛过少,可用三国模拟,最少赛前一个礼拜请根据北会盃强队的特性来找校内友谊赛
或者是找强度够高的对手硬拼来增加我们的竞争力
8. POPO咧???没有POPO就没搞头了,该找他回来练球了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.67.90
※ 编辑: ggwaiting 来自: 114.43.67.90 (11/18 05:58)