作者shuahan (shuahan)
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标题[商品] 莱尔富 葱油腿排蛋白餐
时间Wed Feb 12 17:50:59 2025
【商品名称/价格】：葱油腿排蛋白餐/99元
【便利商店/厂商名称】：莱尔富
【规格/内容物/热量】：
https://i.imgur.com/Yntd7UA.jpg
【评分】：84
【心得】：
过年每天都在大吃大喝
一天一杯手摇好不开心
结果体重直接+1.5
开工後开始还债了
每天热量摄取控制在1600左右
中午就吃个蛋白餐盒压压惊
https://i.imgur.com/UQwz6ao.jpg
https://i.imgur.com/zACtKkJ.jpg
看到莱尔富这款蛋白餐盒
就吃一下试试看反正不贵
https://i.imgur.com/yTVFHoz.jpg
加一颗蛋大概蛋白质多6~8g
一餐摄取可以到将近35g还不错
总热量大概会来到500卡，OK的
https://i.imgur.com/Dt4BhA6.jpg
整体来说腿排油葱味蛮够的
配菜的部分可能有考虑到钠含量的问题是相对清淡
不过过年吃太多火锅跟炸的，清淡其实还不错
对比小7跟全家的餐盒，这个口味我比较喜欢
https://i.imgur.com/FVXV5jW.jpg
然後便当里面的荷包蛋把蛋黄弄掉有点可惜
毕竟部分营养源还是来自於蛋黄
大概15分钟内可以完嗑
想要快速解决午休的人也挺适合
总价落在104元
月底应该会卖得很不错XD
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1F：→ robby1kimo: 感谢分享 看起来很不错 02/12 20:10
2F：→ leopika: 把蛋黄弄掉可能是想学全家的烤蛋白，但是这个蛋白不好吃 02/13 00:58
3F：推 zac222: 看起来好好吃，这蛋白餐盒CP值很高 02/13 17:09
4F：推 johnny0924: 蛮好吃的，肉不柴，调味也不会太重 02/13 18:33
5F：→ j855081221: 看起来蛮好吃的 下次去wg运动完买来吃吃看~最近莱尔富 02/13 19:36
6F：→ j855081221: 不错 02/13 19:36
7F：推 ooluua: 可恶！去了好几次都扑空 02/14 13:13
8F：→ concon005: 感觉很赞 02/14 13:46
9F：推 james30527: 好吃，但不好买，私心推鸡肉多多那款 02/14 15:34
10F：→ eric5604: 鸡肉多多跟葱油鸡真的都好吃 很有诚意也好吃 除了蛋 02/18 23:22