作者HPLC (高效能液相层析仪)
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标题[商品] 7-11 香烤鸡胸鲜蔬餐
时间Fri Feb 23 23:19:11 2024
【商品名称/价格】：香烤鸡胸鲜蔬餐 / $89
【便利商店/厂商名称】：7-11
【规格/内容物/热量】： 374大卡
【评分】：73
(未满60分为不推荐)
【心得】：
刚过完年，体重直接上升了不少
想说外食族的我，找一些比较健康的东西吃一下
绕了一下7-11看到了这款 感觉还不错吃的样子
而且提供成人一天1/2蔬菜需求量，就买来尝试一下
https://i.imgur.com/Q8bDFbN.jpeg
鸡胸肉：带有点辣辣的味道，我觉得还不错
紫米饭：米有些没有透米心的感觉，微微的硬
https://i.imgur.com/FNmdDst.jpeg
蔬菜：高丽菜跟番茄一起炒，但我比较喜欢吃清炒高丽菜XD
https://i.imgur.com/yLbQVTV.jpeg
吃完後，会想再吃一些东西XD
https://i.imgur.com/qaAn5Vy.jpeg
但如果是在饮食控制的，应该还行(钠含量有577毫克/份)
https://i.imgur.com/yTfk1rN.jpeg
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1F：→ nacyling: 吃这个很饿QQ 02/23 23:23
吃完确实很饿XD
2F：推 overfinger: 年後要开始减肥的我，下次来试试看这个看会不会瘦一点 02/23 23:38
3F：→ overfinger: XD 02/23 23:38
减肥好所在~
4F：→ GeogeBye: 吃完还会饿 再多买一块鸡胸吃下去就不会饿了 02/24 00:27
5F：推 qazxc312: 这个要加一份爆炒卤鸡胗才完美 02/24 14:47
6F：推 yuhfenq: 我会再加两个茶叶蛋 02/24 15:19
这三楼的 通通买下来XD
7F：推 Levesque: 21plus鸡腿饭那款油脂比较多吃完不会太很快饿 02/24 21:59
8F：→ toro077: 这个我常吃欸 每次去WG练完不知道吃啥就会吃这个 还算可 02/25 01:30
9F：→ toro077: 以 不过缺点会比较饿 我都加一颗茶叶蛋 拌饭不错吃 02/25 01:30
10F：推 hannahAAA: 吃不饱只会让我再去吃其他东西，一不小心体重又会往上 02/25 17:50
11F：→ hannahAAA: 飙 02/25 17:50
12F：→ sbtiagr: 会饿就多喝一杯豆浆 蛋白质也足 02/26 00:01
13F：推 s540421: 热量太低了 02/26 00:05
真的会饿~
14F：推 lovedori: 配色很好看 看了很有食慾 02/26 16:07
※ 编辑: HPLC (111.251.26.135 台湾), 02/26/2024 22:48:32
15F：推 Fowler: 食量大一点的应该很不够 02/29 16:11