作者qw5526259 (B.K)
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标题[讨论] 大家有吃什麽好吃、蛋白质多的零食
时间Sun May 15 22:17:02 2022
最近想补充蛋白质
所以问问看
有什麽好吃
蛋白质又多的零食呢
我是常吃
牛肉乾、猪肉乾、花生
谢谢
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1F：→ m28633146: 豆干？ 05/15 22:24
2F：→ m292532: 茶叶蛋、鸡胸肉 05/15 22:26
3F：→ m292532: 大家文 05/15 22:27
4F：→ m292532: 豆浆 05/15 22:27
5F：推 theservant: 肉肉 05/15 22:37
6F：推 maousama: 毛豆 05/15 22:47
7F：→ Duc916: 鸡胸肉 05/15 22:54
8F：嘘 Alano: 大家文 05/15 23:10
9F：推 Justapig: 鸡胗 05/15 23:12
10F：→ confusingbc: 毛豆 豆乾 肉乾 05/15 23:15
11F：→ GeogeBye: 可是肉乾的糖也很多QQ 而且很贵 05/15 23:17
12F：→ smile222: 毛豆无误！ 05/15 23:32
13F：→ selfvalue: 吃毛豆 05/15 23:33
14F：→ orfan: 肉乾补充蛋白质???? 你是不是也把果乾当水果?? 05/16 00:50
15F：推 weihoncheng: 看营养标示表 05/16 01:00
16F：推 opple30340: 蚕豆 05/16 02:00
17F：推 stoiclogic: 毛豆真的好吃 05/16 02:22
18F：→ almondchoco: 豆干 05/16 02:34
19F：→ almondchoco: 去专卖运动健身补给的网站 有蛋白棒跟蛋白饼乾喔 05/16 02:34
20F：推 dancingriver: 可以吃鸡胗和卤蛋白，但是钠含量要注意一下 05/16 03:15
21F：→ selfvalue: 素食蛋白粉~ 05/16 07:44
22F：推 snake570: 补充蛋白质直接喝乳清最快 05/16 10:25
23F：嘘 DoncicInPTT: 大家 05/16 10:36
24F：推 ckbcwei0114: 一直吃肉乾是财富自由吗XD 05/16 12:39
25F：→ ckbcwei0114: 超级嘴馋可以吃东山综合卤味 好像也有十几克 05/16 12:40
26F：推 cyoung71025: 茶叶蛋压 05/16 13:17
27F：嘘 fensuishingu: 直接吞蛋白粉 05/16 13:35
28F：推 wiogoar: 豆干跟鸡胸肉吧 05/16 15:40
29F：推 tio2catalyst: 水煮蛋或是乳清,其他都是又油又甜又高钠 05/16 19:03
30F：嘘 kano2525: 建议直接吃蛋白粉 05/16 19:16
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