作者chunliang (chunliang)
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标题[新闻] 转新闻 茶叶蛋选浅色 营养师教你挑
时间Sun Jan 7 23:22:41 2018
茶叶蛋选浅色！营养师教你挑超商食品
三立新闻网SETN.COM
记者林恩如／台北报导
上班族为了赶时间，早餐首选「茶叶蛋」也有奥秘，营养师建议大家，
挑选时尽量选颜色
较浅的，钠含量相对低，比较不会对身体造成负担。
https://i.imgur.com/ypSc9ya.jpg
热呼呼茶叶蛋散发着淡淡的茶香味，每一颗蛋卤到风味十足，但吃多可能造成身体负担。
营养师赵函颖表示：「正常的话两到三颗，建议选茶叶蛋不要选已经熬煮过久的，
尽量选
择颜色比较白、不要那麽深的颜色。」颜色较深的茶叶蛋代表钠含量较高，提醒民众外面
购买茶叶蛋时，尽量挑选电锅中颜色较浅的蛋，才不会影响健康。
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唉！ 之前都挑顔色深的，想说卤得比较久点，而且比较有茶叶香、比较入味。
我真的要改观念，长知识了！！
看様子...
我还是乖乖～早上自己煮水煮蛋来吃，比较健康、安全。
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※ 编辑: chunliang (223.140.164.86), 01/07/2018 23:25:59
1F：→ sjps30607: 我就喜欢吃黑的咩 01/07 23:31
2F：推 smallshow3: 浅的就吃白煮蛋啊… 01/07 23:32
3F：→ lovelymoco: 是想要为上一篇水煮蛋文接风吗w 01/07 23:46
4F：→ smallshow3: 话说最近+1元茶叶蛋都找不到想买的商品，抹茶没送了 01/07 23:49
5F：→ chocoball: 这跟饮料选低糖无糖的一样废文 谁不知道 01/08 00:04
6F：推 ameji: 咸的才好吃啊 01/08 00:11
7F：→ wi22900: 酱油倒太多 即使是新的 一样颜色深 01/08 00:21
8F：→ wi22900: 而且如果蛋没敲开 即时颜色超深 一样没味道 01/08 00:22
9F：→ jenny60234: 茶叶蛋搞得跟水煮蛋一样 01/08 00:22
10F：→ lkk61432: 要吃马铃薯不要选炸过的 要喝饮料就不要喝含糖的 01/08 01:20
11F：推 prkfcpr: 饮料加糖不加糖跟这根本是两回事好吗 01/08 05:42
12F：推 charlie1667: 昨天报纸上也有看到 根本把人当智障耍 01/08 05:56
13F：→ charlie1667: *饭不要吃太大碗 越大碗淀粉含量越高* 01/08 05:57
14F：推 Waitaha: 茶叶蛋不要一次吃一颗 可以分两餐吃 01/08 06:56
15F：推 nandan1202: 长知识了，谢谢 01/08 11:23
16F：→ Miuco0226: 就是想吃咸的。。。 01/08 22:45
17F：→ BlueString: 这营养师好有专业知识喔 这样铁蛋不能吃 一颗就超标 01/09 07:05
18F：→ octopus4406: 浅色的还是有味道 太深的都变铁蛋色了 好咸好硬 01/09 10:09