作者blacktea01 (红茶莎莎亚)
看板CVS
标题[讨论] 早餐吃超商的营养组合?
时间Thu Apr 14 22:24:05 2016
大家应该都有正餐在超商解决的经验吧~~~
有时候真的睡太晚只能赶快在超商买个早餐带进公司吃
虽然是随便买但还是要注重营养阿
所以饮料都会搭个牛奶感觉比较营养(觉得饮料很不健康XD)
大家在超商吃正餐大家都会怎麽搭比较营养哩??
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1F：推 shmsimple: 茶叶蛋、无糖豆浆、地瓜 04/14 22:32
2F：推 q2203649: 蛋营养 04/14 22:37
3F：推 Komine: 茶叶蛋+义美无糖豆浆 04/14 22:59
4F：→ leejee: 39组合选鲜奶+饭团 04/14 23:41
5F：推 hyy9685: 有菜的三明治+果汁 04/14 23:42
6F：→ hyy9685: 常喝优鲜沛的蔓越莓汁 04/14 23:43
7F：推 haoguy: 波蜜果菜汁 04/15 00:51
8F：推 n29287764: 那个蔓越莓汁的糖量超级不健康啊啊啊 04/15 04:20
9F：推 prkfcpr: 喝鲜奶豆浆最健康，果汁那些一堆添加物 04/15 06:09
10F：推 breask: 蔓越莓不加糖不能喝啊，超涩 04/15 06:58
11F：推 octopus4406: 无糖豆米浆、牛奶、优酪乳 04/15 08:36
12F：→ octopus4406: 便利商店的蔬果汁和果汁根本是糖水 不可能健康 04/15 08:37
13F：→ octopus4406: 面包多半高油高糖 不建议 04/15 08:37
14F：→ octopus4406: 比较建议御饭团、三明治 04/15 08:38
15F：→ octopus4406: 地瓜、茶叶蛋也可以选择 04/15 08:39
16F：推 octopus4406: 便利商店的好处是营养标示都很清楚 可以看他的热量和 04/15 08:41
17F：→ octopus4406: 营养比例 04/15 08:41
18F：推 sabrina2597: 三明治+豆浆 不想喝就搭优格 晚点当点心 04/15 11:31
19F：推 d70147: 我平常都会在家吃妈妈爱心早餐，一方面比较放心啦！我妈 04/15 13:43
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23F：推 nanaco1101: 沙拉、拿铁、豆浆、茶叶蛋、地瓜 04/15 17:31
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