作者demofishman (阵阵)
看板CVEbadminton
标题[练球] 11/29(一) 19:00~21:00 新体3F 3个场
时间Sat Nov 27 00:43:27 2010
这次练球没有要准备比赛还是干麻的
所以要像以前一样
前25分钟
打基本球热身
平球->长球->切球&挑球
7:25~7:50
跑脚步
三个球一直捡跑七种
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简单的示意图 看不懂就算了
7:50~8:20
场一
丢平球与挑球
(梁钧皓跟黄顺勇负责丢到时候在跟你们解释)
场二
一控二
前15分钟挑+长
後15分钟切+小
场三
3打2或2打1
看有几个人
8:20~
打play!!
系队出球
以後礼拜一没甚麽比赛要准备或遇上期中、期末考
练球流程就是长这样
请大家要来不来都推文并且6:45到
迟到太挥霍
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.112.162.210
1F：→ demofishman :+1 才四页怎麽这麽夭寿累 看来我太嫩了 11/27 00:44
2F：推 dowdow0728 :+1 看来你太嫩了 11/27 00:59
3F：推 entryword :+1 好缤纷~*** 11/27 00:59
4F：推 jaylee60114 :-1 作报告 我泪推 太精美了 而且无一阙漏!! 11/27 01:06
5F：推 TxKxZeke :+1 希望...还有看不懂就算了真的有够辛酸XDDD 11/27 01:13
6F：推 fredliu :+1 我真的要好好练球了 11/27 01:17
7F：推 eric01091989:+1 礼拜一保证让大家爽一波 11/27 03:15
8F：推 shunyong :+1 礼拜一楼上让大家爽一波 11/27 10:23
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14F：推 don0377 :+2 我会推文了 11/27 23:25
15F：推 eric01091989: 那去自介吧 11/28 00:01
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17F：→ demofishman : don0377你是谁@@? 11/28 00:06
18F：推 entryword :对不起改成-1星期二期中~"~ 11/28 14:38
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20F：推 jenny83294 :+1 11/28 20:31
21F：→ ian800726 :+0.5 11/28 22:31
22F：推 claudiajao :-1 当志工有事 11/28 23:15
23F：推 gjy1227 :受伤了... 11/29 19:28