Janet自揭忧郁过往 泪诉「在台湾一个人好孤单」 #请分享：快tag Janet的粉丝 #B编：忧郁症，你并不孤单 图/Janet Hsieh 谢怡芬脸书 http://imgur.com/DQqMaRz.jpg 艺人Janet形象健康阳光，日前却透露罹患忧郁症，在她2002年面临低潮时，更罹暴食症持续3年多。最近因为拍戏，Janet追求完美的个性，让她面临极大压力。今（8日）中午突然在脸书po直播影片「忧郁症，你并不孤单」，沉痛的点出发病时的痛苦，令粉丝看了都相当心疼。 直播一开始，Janet就说她刚哭过，不知道为什麽，有些时候会感到难过想哭。Janet表示，可以接受、忍受平常自己一个人，可是等到压力累积起来，真的很累时，就会不想跟朋友见面，觉得没有家人在身边是满难过的一件事情，泪诉爸妈、姐姐和老公散居世界各地，一个人在台湾工作打拼好孤单。Janet也说，自己是一个很坚强的人，但也有需要别人的时候，常常有时会不知道为什麽而情绪低落，让她不知道该怎麽办。 Janet鼓励同样有忧郁症的朋友「不要怕」，她认为「不要觉得有这种（忧郁的）感觉是不对的」，要一起想办法把自己拉起来，「不要恨自己」、「不要指责自己」、「我们不是一个人」，有时候也需要别人的安慰，我们可以找朋友诉说，偶尔让自己哭一哭，或是用运动、看喜剧等健康的宣泄方式，让自己走出难过。Janet还说，今天选择po出影片，就是希望可以帮助更多人面对忧郁。 ▼艺人Janet毕业於美国麻省理工学院（MIT），主修生物科学和西班牙语。图/Janet Hsieh 谢怡芬脸书 http://imgur.com/zydIN7U.jpg 36岁的Janet，在美国德州长大，曾受邀到白宫表演小提琴，高中到厄瓜多当义工，之後又到麻省理工学院（MIT）主修生物科学和西班牙语。25岁那年，她误打误撞回到台湾当模特儿，并进入演艺圈；2007年主持《疯台湾》至今，然而Janet透露，刚回台湾时，因为太在意别人说她「不够瘦」，跌入忧郁情绪，问她如何走出来？Janet说，靠着当义工和旅行，把目光放在关心别人、探索世界。 ▼Janet一向给外界乐观开朗形象，今天中午上传一段名为「忧郁症，你并不孤单」的影片，流泪诉说自己的忧郁症心情。图/Janet Hsieh 谢怡芬脸书 http://imgur.com/VtF8G5Z.jpg ▼Janet一向给外界乐观开朗形象，今天中午上传一段名为「忧郁症，你并不孤单」的影片，流泪诉说自己的忧郁症心情。图/Janet Hsieh 谢怡芬脸书 http://imgur.com/xWqBMbJ.jpg ▼Janet一向给外界乐观开朗形象，今天中午上传一段名为「忧郁症，你并不孤单」的影片，流泪诉说自己的忧郁症心情。图/Janet Hsieh 谢怡芬脸书 http://imgur.com/dpguGaq.jpg https://www.facebook.com/CTimefans/posts/1267289599983904 --

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