基本上来说 静脉曲张是会遗传的 因为本人小六就有紫色的血管突出来了 在小腿 随着今年农历年初带着妈妈去台北的李x台诊所 (因为怕被误打广告 所以暂以x字代替全名 拍谢) 结果那个医生很好喔 看诊也很仔细 忍不住我也看诊顺便买袜子 但真的不便宜　小腿的一双就要２５００元　而且它不是看丹数 它是渐进式压力　　我本人穿到现在是觉得还不错啦 加上我妈後来动手术之後　　一只腿４５７００元　我妈两只腿都做 因她实在是忍不住痛了　所以才立刻决定要做 手术可以当天就出院　　再加上术後的保养等等 我妈虽然觉得会痛　　但觉得很值得 因为我妈当初就是因为会痛　　　所以完全不想痛 以下有三点是会导致静脉曲张变严重的 １。泡脚 ２。没穿袜子就运动者，会让静脉曲张愈来愈严重 ３。最後一点　我有点忘了＝　＝ 但可以确定的是抬腿一定有用　　我都抬到睡着　　身体自己会放下来睡 幸好我妈咪的保险有理赔　否则可就花大钱了 但我也懂得开始保养我的腿　医生则是叫我生完小孩再去找他作手术　哈 还有要控制体重　　静脉曲张是跟遗传有关的啦　　以我的经验 我外公传给我妈传给我＝　＝　这就是人家说的「好的不传　坏的不断」 总之　有腿可以到处走到处玩还是不错滴　还是要好好珍惜双腿 尤其是当老师的　　对吧！！！ 我尽可能地乖乖穿袜子　　这种的还蛮好穿的　而且透气 睡前一定抬腿　　保持在理想体重的范围内　而且会固定运动 上课时可以坐着我就坐着　　如果身体状况可以就穿整节课 买个小保险　　以防我到时作手术还得花钱 我妈咪现在可以到处跑来跑去呢　　而且也勤於运动减肥 如果有人想分享的　　可以写信到我的信箱 一起爱我们的腿儿们吧^o^ --

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