作者clouds780321 (单车上路~)
看板CSMU-bridge
标题Re: [转录] 睡到自然醒的关键
时间Wed Oct 1 10:24:05 2008
※ 引述《Leticia0128 (小不点Lily)》之铭言:
: ※ 引述《clouds780321 (单车上路~)》之铭言:
: : 作者 yesa (日光灯鱼杀手) 看板 Fatding
: : 标题 [转录][转录][转录][转录] 睡到自然醒的关键
: : 时间 Tue Oct 12 01:13:25 2004
: : 1.定时
: 可以这样当然是最好的啊
好难啊 看个小说时间就超过了...
: : 2.阳光
: 这招有效 也是目前使用的方法
看到阳光更想睡 我是夜行性动物ˋˇˊ
: : 3.声音
: 可利用数个闹钟设定懒人装置 响铃次序视心情而定
: 之前试过最有效的方法是广播+定时器 酷毙了!!!
醒是醒了但还是好困喔
: : 4.呼吸
: 这招在七点前较有效 千万别在大马路上
我一直保持呼吸XDD
: : 5.水份
: 喝点水再躺一下 超爽 提神醒脑 重点是不可能赖太久XD
哈跟我一样 喝完再接再厉 继续睡
: : 6.香味
: 早餐的香味吗??还是...??
: : 7.甜味
: 有时一早喝杯蜜茶可同时做到第5点
: 8.想法
: 据说叫"起床的意志力" 想想当天计划
:
也要有上班才会早起不然都放给他睡
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