作者ohbrian (决心不回去)
看板CSMU-Volley
标题[建议] 最近练球
时间Tue May 18 00:49:40 2010
我想说的是接发球这项
大家接发球的进步空间还有点大
不才有几点可以建议大家
1 准备动作
龙龙的动作很值得学习
上手随时准备接飘球 脚部也已经准备好隋时移动
由动到动 跟由静到动 前者需要的时间短多了
也可以增加你判断的时间
站在左边线 左脚前右脚後 站在右边边线则反之 上场比赛请要做到
2 脚步移动
判断球的落点是在你的哪一个方向 左?右?前?後?
比球先到位置 才能接一颗呛斯
3 接球瞬间
手请不要弯 也请不要乱拉 要不然就前功尽弃了
用身体将球送到举球员的位置
要是真的来不及 就把球垫高送到三米附近 给举球员处理
手乱挥乱喷 你还奢望别人去帮你擦屁股???
4 发球习惯
对方连续发你右边两三颗 你又一直接不好
那他发第四颗的时候 就直接往右边站个半步 不是就省事很多吗?
观察发球人的习惯 有些人爱发长 有些人爱发短
这些也可以帮助你接球的判断
以上几点
希望大家能够想一想自己的问题所在
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◆ From: 114.33.51.84
1F:推 paulboy15:嗯嗯收到,谢谢学长的教导 05/19 00:54