大一大二的都来看看吧 这是我的一点经验 想要进步的最重要一点　模仿别人的动作 在球场上或是球队里 总是有攻击特别好或是接球特别好或是封网特别好的球员 为什麽他们可以做到这样而你做起来却是瑕疵百出 最主要的原因会是姿势的问题 别人接球用脚力在送球　你却只用手拉 别人攻击总是在球上方打　你却永远仰着去打那颗球 别人封网可以把别人封死　你却一直让球穿过你的双手 多多去学习高手的动作 他们会这样做一定都是有原因的 举个例 为什麽别人发球的时候我们都会晃来晃去准备　而非固定不动等球 有没有想过？？ 因为由静到动的时间比由动到动的时间来的长 所以可以帮助我们更快的反应去接球 在球场上有太多东西需要去学习了 别人在练习接扣球　你在旁边并不是在聊天再休息 而是你要去检讨你刚刚接的好不好 要是这球换作是你你要怎嚜接 还有看扣球者的扣球动作　学习如何包球跟甩手 在发球的时候 一直把球抛到後面　打出来的球会过吗？有威力吗？ 如果有　那把球抛前面的人不是都是傻逼 用力打会出界　小力打会打不过 不会控制一下吗　发球只会挂网跟出界　这不是你的问题是谁的问题 攻击的脚步不对 平常就要多练习　看看别人的时间　在想想自己的时间 跟举球员沟通　 打不到球　看看别人的姿势　在想想自己的姿势 差多少　自己应该知道　也该去改一改 接球会用手拉　会送不到位 那就多去对墙阿　去体会去感觉 大七的另伯学长一直说 打球是靠脑袋在打 在练球的时候　你应该去想自己未啥会做不好　 如果做的好　更应该去把它记起来　记住那种对的感觉 这样你才会再更进步　 　 --

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