作者PeterD (Norwegian Wood)
看板CSMU-Volley
标题[提醒] 下礼拜一要暑训了
时间Thu Aug 14 16:14:19 2008
耍废的....我是说欢乐的时光总是过的特别快
又到时间来暑训~
就是
下礼拜一开始8/18~8/31 连续两周
先跟大家预告一下
目前计画是这样:
一到五每天下午都会练球 三点半开始
然後一、三、五早上会加练一些跟耐力、爆发力有关的东西
礼拜六、日可以去中兴打PLAY
因为过去一年来包括我在内
我觉得我们全队的爆发力还算可以
但普遍有耐力不足的情形
所以常常打到後来越打越鸟....这应该不用我多说了吧= ="
再加上经过一个多月没练球
可能爆发力也退得差不多了吧
所以可能会比较辛苦
大家要有心理准备
这几天最好先去运动一下、调整作息
或者可以提早一两天回台中碰球
至於详细时间地点,还有练习内容我最慢礼拜天会再PO
大家记得要来看板
另外第一个礼拜开始刚好是奥运棒球打得火热的期间
练球之余也要替中华健儿们加油的 你说是吧??~~
所以到时候将依据比赛场次调整练球时间~
不过我是没有记每一场的时间啦...
....有记的人到时候记得事先提醒我啊~
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中华健儿把梦追 北京奥运夺金归~
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◆ From: 61.30.176.140
※ 编辑: PeterD 来自: 61.30.176.140 (08/14 16:14)