耍废的....我是说欢乐的时光总是过的特别快 又到时间来暑训~ 就是下礼拜一开始8/18~8/31 连续两周 先跟大家预告一下 目前计画是这样： 一到五每天下午都会练球 三点半开始 然後一、三、五早上会加练一些跟耐力、爆发力有关的东西 礼拜六、日可以去中兴打PLAY 因为过去一年来包括我在内 我觉得我们全队的爆发力还算可以 但普遍有耐力不足的情形 所以常常打到後来越打越鸟....这应该不用我多说了吧= =" 再加上经过一个多月没练球 可能爆发力也退得差不多了吧 所以可能会比较辛苦 大家要有心理准备 这几天最好先去运动一下、调整作息 或者可以提早一两天回台中碰球 至於详细时间地点，还有练习内容我最慢礼拜天会再PO 大家记得要来看板 另外第一个礼拜开始刚好是奥运棒球打得火热的期间 练球之余也要替中华健儿们加油的 你说是吧??~~ 所以到时候将依据比赛场次调整练球时间~ 不过我是没有记每一场的时间啦... ....有记的人到时候记得事先提醒我啊~ -- 中华健儿把梦追 北京奥运夺金归~ --

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